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減肥

日本最流行的減肥法:保鮮膜減肥

日本最流行的減肥法:保鮮膜減肥

  聽說過,運(yùn)動(dòng)減肥、飲食減肥、手術(shù)減肥,你聽說過保鮮膜減肥法嗎?對(duì)。保鮮膜減肥法在日本年輕女孩中相當(dāng)流行,每周進(jìn)行1-2次,效果顯著?! ”ur膜減肥方法:在贅肉橫陳的腹部薄而均勻...

2009-09-05 15:26:52
找出肥胖原因 實(shí)施減肥計(jì)劃

找出肥胖原因 實(shí)施減肥計(jì)劃

  時(shí)尚的車輪在不斷變化,但“瘦即為美”的審美標(biāo)準(zhǔn)卻始終如一。為了減去多余的脂肪,亮出完善的身段,各國(guó)都不遺地研究獨(dú)特的減肥術(shù),以期以自己的“殺手锏”塑造完美的國(guó)人。但肥胖...

2009-09-05 15:26:52
各國(guó)流行的減肥方法集錦

各國(guó)流行的減肥方法集錦

  每個(gè)國(guó)家的飲食結(jié)構(gòu)、種族都不一樣,所以每個(gè)國(guó)家都有其獨(dú)特的文化、減肥方法。我們一起來一下各個(gè)國(guó)家的減肥方法有哪些?  文萊:琵琶葉減肥。文萊人信奉琵琶葉有瘦身保健的功效,且琵...

2009-09-05 15:26:52
減肥的兩個(gè)小妙招

減肥的兩個(gè)小妙招

  不想運(yùn)動(dòng)、也不想節(jié)食、不想動(dòng)手術(shù)開刀,有沒有什么減肥的方法呢?這是許多愛美的朋友想要知道的。今天,就為大家介紹2種:  1、醋泡黑豆減肥:用陳醋醋泡生黑豆,每天服用10粒,既經(jīng)濟(jì)...

2009-09-05 15:26:52
為什么你減肥不能瘦?

為什么你減肥不能瘦?

  我們很多人,都嘗試過減肥,但有的人怎么也瘦不下來,這是怎么回事呢?百形網(wǎng)整形美容網(wǎng)站專家表示,減肥瘦不下來,有3個(gè)原因?! ≡蛞唬簻p肥低體溫?zé)o法展現(xiàn)效果  低體溫是因?yàn)榛A(chǔ)...

2009-09-05 15:26:52
喝水也可瘦身

喝水也可瘦身

  醫(yī)學(xué)專家指出,每天至少喝2升水有助于部分超重者減肥?! 〕氐娜艘话愠缘锰嗪鹊幂^少,有時(shí)錯(cuò)把口渴當(dāng)成饑餓,進(jìn)食過多。對(duì)于這類人,適量多喝水有助于減肥。  不喜歡喝白開水的人...

2009-09-05 15:26:52
節(jié)食減肥有效果嗎

節(jié)食減肥有效果嗎

  后很多人采用節(jié)食減肥,節(jié)食減肥難堅(jiān)持,如果不科學(xué)可能還會(huì)影響到健康。在對(duì)以前多項(xiàng)節(jié)食減肥研究進(jìn)行系統(tǒng)分析后,美國(guó)加利福尼亞洛杉磯分校的一個(gè)研究小組對(duì)這一問題得出了否定的...

2009-09-05 15:26:52
針灸減肥能否可行

針灸減肥能否可行

  針灸減肥新流行,機(jī)理是重建人體“收支”新秩序。如果你有毅力,不用借助任何療法一樣瘦身  百形網(wǎng)美容醫(yī)師介紹,西藥減肥雖然短期服用效果明顯,但“是藥三分毒”,長(zhǎng)期服用會(huì)影響肝...

2009-09-05 15:26:52
減肥到底吃不吃早餐

減肥到底吃不吃早餐

  減肥關(guān)于早餐的問題:  1、一定要吃早餐?  早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡(jiǎn)單:每天夜晚,身體都要消耗能量。這時(shí)人體不得不動(dòng)用它的儲(chǔ)備能。因此,早上起床之后,自然...

2009-09-05 15:26:52
苦瓜也可以減肥

苦瓜也可以減肥

  苦瓜減肥是要生著吃才能達(dá)到瘦身的效果,而且一天要生吃兩到三條才可以。因?yàn)榭喙侠锖写罅康那逯?,這是很有根據(jù)的。想減肥的朋友不防來試試!苦瓜是很苦,但為了瘦身目的,一起試試看...

2009-09-05 15:26:52
十佳減肥好方法

十佳減肥好方法

  減肥已經(jīng)成為生活中的一部分,下面10種減肥途徑百形網(wǎng)美容專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為基點(diǎn)?! ∫?、降低熱量的攝取  營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,無論你控制什么——...

2009-09-05 15:26:52
好習(xí)慣幫你輕松減肥瘦身

好習(xí)慣幫你輕松減肥瘦身

  如果你覺得自己正在變胖,不妨試試百形網(wǎng)美容專家提供的瘦身秘訣實(shí)踐一下,雖然每天只有一點(diǎn)小小的變化,但這將會(huì)使你重新贏得一個(gè)健康、苗條的身材——甚至不用節(jié)食就能辦得到哦。  ...

2009-09-05 15:26:52
快速減肥醫(yī)師建議

快速減肥醫(yī)師建議

  減肥,有時(shí)并不像人們想象的那么困難。你要根據(jù)減肥醫(yī)師的建議來安排自己的計(jì)劃?! ∫皇歉鶕?jù)醫(yī)生指導(dǎo),參考體重指數(shù)  一個(gè)高效的減肥計(jì)劃,必須有賴醫(yī)生指導(dǎo)。因?yàn)槊總€(gè)人都有由身高決...

2009-09-05 15:26:52
游泳減肥需要你的堅(jiān)持

游泳減肥需要你的堅(jiān)持

  游泳是一個(gè)健身減肥的好運(yùn)動(dòng),但經(jīng)常聽到有人抱怨,每天游泳時(shí)間不短,可減肥效果很差,有的甚至越減越胖?! 南娜梭w熱量講,游泳無疑是非常好的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗畬?duì)熱量的傳導(dǎo)速度是空...

2009-09-05 15:26:52
大魚大肉一樣吃出苗條好身材

大魚大肉一樣吃出苗條好身材

  大魚大肉一樣減肥,記得不要吃碳水化合物,高蛋白和低碳水化合物飲食,特別是魚、肉、蛋和乳制品,任何一種,想吃多少就吃多少,不必節(jié)食也可減肥。這一理論提出后受到一些權(quán)威的營(yíng)養(yǎng)學(xué)...

2009-09-05 15:26:52
拿水果當(dāng)“干糧”減肥要小心

拿水果當(dāng)“干糧”減肥要小心

  水果減肥可以說是深入人心,但專家提醒,果汁過量當(dāng)心果糖尿?! “傩尉W(wǎng)整形網(wǎng)站專家指出:由于水果多偏涼性,吃多了易導(dǎo)致腹瀉。另外沒有淀粉、蛋白質(zhì)這些能量來源,過多吃水果,還會(huì)...

2009-09-05 15:26:52
強(qiáng)烈推薦:三款瘦身減肥茶

強(qiáng)烈推薦:三款瘦身減肥茶

  我們這里向大家推薦的瘦身減肥茶,可不是賣的哪種,是可以自己做的,來試試吧?! ∩介疸y菊茶  材料:菊花、山楂、金銀花各10克  作法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每...

2009-09-05 15:26:52
推薦:最有效的減肥瘦身法

推薦:最有效的減肥瘦身法

  減肥瘦身是一個(gè)熱門話題,百形網(wǎng)整形美容網(wǎng)站專家指出,做減肥瘦身要從全方面下手?! 〔环翛龀裕骸 崾硶?huì)增加人體熱能,而冷食要先經(jīng)過熱化才能進(jìn)入消化過程,因而能消耗一部分熱能...

2009-09-05 15:26:52
脫脂巧克力牛奶可以減肥,你聽說過嗎?

脫脂巧克力牛奶可以減肥,你聽說過嗎?

  百形網(wǎng)整形網(wǎng)站專家指出:在運(yùn)動(dòng)后,喝脫脂巧克力牛奶可以減肥?! ≡谏贤牾倘勒n程或瑜伽練習(xí)之后,喝點(diǎn)東西當(dāng)然是明智之舉了,而這個(gè)時(shí)候也是你應(yīng)該把握住的減肥機(jī)會(huì)哦。如果你能接...

2009-09-05 15:26:52
簡(jiǎn)單又實(shí)用的減肥方法盤點(diǎn)

簡(jiǎn)單又實(shí)用的減肥方法盤點(diǎn)

  你還在為減肥發(fā)愁嗎?試試下面的減肥方法吧,選擇適合你的,就開始做吧。  方法1:由于笑會(huì)牽動(dòng)80組肌肉,從而帶來減肥功效,因而大笑是目前韓國(guó)最流行的減肥小魔法喲!  方法2:海帶...

2009-09-05 15:26:19

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