我們這里向大家推薦的瘦身減肥茶，可不是賣的哪種，是可以自己做的，來試試吧。

　　山楂金銀菊茶

　　材料：菊花、山楂、金銀花各10克

　　作法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。

　　功能：化淤消脂，健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂，久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用;金銀花則有減肥養(yǎng)生的功效，尤其對于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。

　　荷葉飲

　　材料：鮮荷葉、山楂各5克，生薏仁3克

　　作法：將所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘。

　　消脂飲

　　材料：山楂3錢(約10克)、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢

　　作法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。