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方法

蜂蜜也可以瘦身嗎?

蜂蜜也可以瘦身嗎?

　　蜂蜜減肥也許很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但具體怎樣減肥，相信很多人就不知道了。下面具體介紹一下蜂蜜減肥的方法?！　》涿劬哂袃?yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，...

2009-09-05 15:27:26
適合冬季減肥的運(yùn)動(dòng)方法

適合冬季減肥的運(yùn)動(dòng)方法

　　你知道冬季最適合什么運(yùn)動(dòng)嗎?你知道冬季哪種運(yùn)動(dòng)最減肥嗎?下面就具體介紹一下適合冬季的運(yùn)動(dòng)方法?！　∵\(yùn)動(dòng)方案一：滑冰　　大大小小的滾軸冰場(chǎng)、真冰場(chǎng)也開(kāi)了不少家，你去過(guò)了嗎?夏天的...

2009-09-05 15:27:26
教你幾招抑制食欲的好方法

教你幾招抑制食欲的好方法

　　很多女性都有這樣的感覺(jué)，在某個(gè)時(shí)段，食欲會(huì)突然襲擊。當(dāng)食欲突襲你的時(shí)候，怎樣擊退它們?來(lái)試試這些簡(jiǎn)單的點(diǎn)穴方法擊退食欲吧。　　方法1　將食指按在人中穴的部位，在10秒鐘之內(nèi)，迅...

2009-09-05 15:27:26
既快速又健康的減肥方法

既快速又健康的減肥方法

　　對(duì)于瘦身是很大多女性都很喜歡討論的話題。瘦身的方法也有很多，那么究竟有什么方法可以既快速又健康的減肥呢?　　如何健康快速瘦身　　穿緊身褲　　緊身褲能防止腿部血管擴(kuò)張，并有利于...

2009-09-05 15:27:26
5個(gè)方法 讓你擁有平坦腹部

5個(gè)方法 讓你擁有平坦腹部

　　腹部的贅肉是最難消除的，如何擁有平坦腹部，迷人曲線呢?專家向我們推薦了5個(gè)可以平坦腹部的方法，心動(dòng)不如行動(dòng)，開(kāi)來(lái)試試吧!　　平坦腹部之檸檬蘇打水　　蘇打水所產(chǎn)生的碳酸氣體能夠充...

2009-09-05 15:27:26
男士腹部有什么主要減肥方法嗎

男士腹部有什么主要減肥方法嗎

　　大家都知道，男士發(fā)胖，主要從肚子開(kāi)始。如果不減掉多余的贅肉，體態(tài)很難看，專家說(shuō)除了吸脂減肥可以去除腹部的多余贅肉，鍛煉也是其中的一個(gè)方法，為使腹部減少而采用無(wú)限制節(jié)食、裹腹...

2009-09-05 15:27:26
教你女士腹部快速減肥的方法

教你女士腹部快速減肥的方法

　　大家都知道女性最容易發(fā)胖的部位是腹部，腹部多余贅肉除了手術(shù)的方法外，通過(guò)鍛煉也可以起到腹部快速減肥的目的，但是在做完動(dòng)作后，要平躺一會(huì)兒，放松腹部，運(yùn)動(dòng)當(dāng)中不要過(guò)于激烈，腦...

2009-09-05 15:27:26
吸脂術(shù)的麻醉方法主要有哪些

吸脂術(shù)的麻醉方法主要有哪些

　　吸脂術(shù)的麻醉方法主要有哪些呢?一般來(lái)講吸脂術(shù)的麻醉方法包括局部麻木、全身鎮(zhèn)痛和神經(jīng)阻滯麻醉三種方法，神經(jīng)阻滯麻醉包括硬膜外、腰麻或臂叢及其它周圍皮神經(jīng)阻滯麻醉，均可達(dá)到止痛效...

2009-09-05 15:27:26
瘦小腿的好方法——吸脂減肥術(shù)

瘦小腿的好方法——吸脂減肥術(shù)

　　很多女性，哪都好看，就是小腿粗，專家說(shuō)小腿粗在年輕女性中很常見(jiàn)，但不是所有的小腿都能通過(guò)小腿吸脂來(lái)瘦小腿。小腿粗的原因有兩種：一，小腿皮下脂肪多，繃緊小腿肌肉時(shí)，可以捏起很...

2009-09-05 15:26:52
3個(gè)最簡(jiǎn)便的瘦身方法介紹

3個(gè)最簡(jiǎn)便的瘦身方法介紹

　　想要減肥瘦身，既沒(méi)有錢，也沒(méi)有時(shí)間，怎么辦呢?不用擔(dān)心，這里向你推薦3個(gè)省錢、簡(jiǎn)便的減肥瘦身方法，在家里就可以嘗試，快來(lái)試試吧?！　∩菰枋萆矸ǎ骸　∵x擇老姜去皮約300克，切...

2009-09-05 15:26:52
最省錢方便的減肥方法

最省錢方便的減肥方法

　　很多人，在經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的減肥之后，既花費(fèi)了金錢，又耗費(fèi)了人力，就在想有沒(méi)有一個(gè)省錢方便的減肥方法呢?專家指出：粗鹽減肥法是目前最理想的減肥方法。　　粗鹽有發(fā)汗的作用，它可以排出...

2009-09-05 15:26:52
無(wú)時(shí)無(wú)刻的減肥運(yùn)動(dòng)瘦身操

無(wú)時(shí)無(wú)刻的減肥運(yùn)動(dòng)瘦身操

　　很多人嘗試了許多減肥方法，但由于各種各樣的原因而沒(méi)有成功。其實(shí)，不用刻意去減肥，這里向大家推薦一個(gè)瘦身操，讓你可以隨時(shí)隨地減肥，我們來(lái)看一下?！　?、門框斜壓收內(nèi)側(cè)贅肉　　方...

2009-09-05 15:26:52
08年最流行的減肥方法

08年最流行的減肥方法

　　要是有人問(wèn)。08年最流行什么?當(dāng)然是減肥。現(xiàn)在的減肥，人們已經(jīng)開(kāi)始注重到健康，所以減肥方法也在不斷的完善。我們一起來(lái)看一下08年最流行的減肥方法?！　?1)利用食物產(chǎn)熱效應(yīng)：指藉由...

2009-09-05 15:26:52
粗鹽減肥法，你聽(tīng)過(guò)嗎?

粗鹽減肥法，你聽(tīng)過(guò)嗎?

　　粗鹽減肥法，你聽(tīng)過(guò)嗎?粗鹽的減肥原理就是其可以發(fā)汗，粗鹽可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，使肌膚細(xì)致、緊繃。　　方法一：在...

2009-09-05 15:26:52
各國(guó)流行的減肥方法集錦

各國(guó)流行的減肥方法集錦

　　每個(gè)國(guó)家的飲食結(jié)構(gòu)、種族都不一樣，所以每個(gè)國(guó)家都有其獨(dú)特的文化、減肥方法。我們一起來(lái)一下各個(gè)國(guó)家的減肥方法有哪些?　　文萊：琵琶葉減肥。文萊人信奉琵琶葉有瘦身保健的功效，且琵...

2009-09-05 15:26:52
十佳減肥好方法

十佳減肥好方法

　　減肥已經(jīng)成為生活中的一部分，下面10種減肥途徑百形網(wǎng)美容專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為基點(diǎn)。　　一、降低熱量的攝取　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，無(wú)論你控制什么——...

2009-09-05 15:26:52
簡(jiǎn)單又實(shí)用的減肥方法盤點(diǎn)

簡(jiǎn)單又實(shí)用的減肥方法盤點(diǎn)

　　你還在為減肥發(fā)愁嗎?試試下面的減肥方法吧，選擇適合你的，就開(kāi)始做吧?！　》椒?：由于笑會(huì)牽動(dòng)80組肌肉，從而帶來(lái)減肥功效，因而大笑是目前韓國(guó)最流行的減肥小魔法喲!　　方法2：海帶...

2009-09-05 15:26:19
臀部減肥飲食運(yùn)動(dòng)方法

臀部減肥飲食運(yùn)動(dòng)方法

　　飲食注意：消脂茶要去除下半身的脂肪，可推薦您喝消脂茶，您可以買山渣、菊花加水煮成湯，然后冰在冰箱內(nèi)來(lái)喝，此方有降脂的作用，不過(guò)要記得吃完飯后才能喝，且一次不要喝超過(guò)250C.C，...

2009-09-05 15:26:19
減肥還需運(yùn)動(dòng)多動(dòng)少吃堅(jiān)持不懈

減肥還需運(yùn)動(dòng)多動(dòng)少吃堅(jiān)持不懈

　　現(xiàn)在，越來(lái)越多人受到肥胖困擾，其中很多人在嘗試著各種瘦身方法。減肥沒(méi)有捷徑，所有成功減肥者的秘訣只有一個(gè)：多動(dòng)少吃堅(jiān)持不懈?！　∈紫?，調(diào)整好心態(tài)，千萬(wàn)不能急于求成。要認(rèn)識(shí)到...

2009-09-05 15:26:19
國(guó)外最受歡迎的4大運(yùn)動(dòng)減肥瘦身方法

國(guó)外最受歡迎的4大運(yùn)動(dòng)減肥瘦身方法

　　減肥瘦身不光是吃減肥藥和減肥食物那么簡(jiǎn)單，需要加上科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，才是有益的。今天就看看國(guó)外最受歡迎的4大運(yùn)動(dòng)減肥瘦身方法：　　沖浪瘦身　　在美國(guó)加州明媚的陽(yáng)光下，秋日的涼意并未...

2009-09-05 15:25:45

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