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輕松

輕松變個(gè)“靚眼”美女

輕松變個(gè)“靚眼”美女

  就眼睛來說,能夠擁有充滿靈氣、“明眸秋水”般美麗而有神的眼睛,那可是一個(gè)女人夢寐以求的福氣。要做到這樣的“靚眼”女人,除了提高內(nèi)在素養(yǎng)之外,形象的改變則是相當(dāng)?shù)闹匾,F(xiàn)在為...

2009-09-06 21:14:18
溶脂減肥幫您輕松擁有苗條身材

溶脂減肥幫您輕松擁有苗條身材

  溶脂減肥是近年年來在減肥界非常火。也是眾多的美容院開展最多、技術(shù)較成熟的一項(xiàng)美容項(xiàng)目,溶脂減肥療法是將由多種藥物組成的(主要成份是膨脹溶脂性溶液和促進(jìn)脂肪溶解的藥物)膨脹溶脂...

2009-09-05 15:46:43
輕松溶脂完美瘦身

輕松溶脂完美瘦身

目前一種新式減肥技術(shù)從歐美流入中國,即溶脂酶瘦身術(shù)。溶脂酶瘦身術(shù)通過一種特殊酶將脂肪液化排出體外,安全科學(xué)、無痛不反彈等顯著優(yōu)勢是其他減肥方式所不能比擬的。一是手術(shù)...

2009-09-05 15:46:09
如何輕松享“瘦”吸脂術(shù)

如何輕松享“瘦”吸脂術(shù)

  電子去脂術(shù)這種世界上最先進(jìn)的吸脂方法。它無需皮膚切口,而是通過細(xì)小的針頭(直徑在1.5-2.5mm,其他吸脂技術(shù)所用針頭直徑在2.4-6m)對淺層脂肪進(jìn)行抽吸,精心雕琢每個(gè)部位,又不會產(chǎn)生任...

2009-09-05 15:36:07
6個(gè)動作使您輕松腰臀部塑形

6個(gè)動作使您輕松腰臀部塑形

一個(gè)女人的臀部外在形象如何,常常是男人們談?wù)摰脑掝}之一,有的男人甚至以此來判斷這個(gè)女人的優(yōu)劣美丑?,F(xiàn)在,想要擁有完美身材,一點(diǎn)都不難了,打造屬于你的完美臀部,會讓你更...

2009-09-05 15:32:28
有效運(yùn)動讓你輕松瘦腹

有效運(yùn)動讓你輕松瘦腹

  腹部贅肉是否一直是困擾著你?面對肚子上堆起的三層肉,該怎么辦呢?如何才能消除腹部贅肉呢?下面我們來看四組瘦腹運(yùn)動.讓你輕松瘦腹.  提膝運(yùn)動找一把牢固的椅子,坐在椅子的邊緣,膝...

2009-09-05 15:27:26
正確飲食讓減肥變得輕松

正確飲食讓減肥變得輕松

  很多女孩為了減肥絕食,其實(shí)減肥并不就意味著絕食。那么讓減肥事半公倍的法寶是什么呢?其實(shí)就是要有正確的飲食習(xí)慣和方法。下面介紹正確的飲食方法?! ?、6000步+合理飲水  你有多久...

2009-09-05 15:27:26
輕松瘦腰 只需5個(gè)動作

輕松瘦腰 只需5個(gè)動作

  對于很多愛美的女性朋友而言,水桶腰是大家最難擺脫的,今天教大家5個(gè)動作,幫你輕松瘦腰?! ∈菅骸  緞幼饕弧科教桑p腿舉起,與上半身成90度角,用腹部的力量將臀部向上挪動。動...

2009-09-05 15:27:26
矯正坐姿就可以輕松減肥瘦身

矯正坐姿就可以輕松減肥瘦身

  減肥專家表示:減肥,在有些時(shí)候并不像人們所想象的那么困難。給大家推薦一個(gè)減肥方法,有些人只要矯正坐姿,收腹挺胸,便能減去1公斤聚積于腹部的脂肪。人們發(fā)現(xiàn),這類胖人多見于常年坐...

2009-09-05 15:26:52
好習(xí)慣 輕松去掉小肚腩

好習(xí)慣 輕松去掉小肚腩

  你在為自己慢慢隆起的小肚腩傷害腦細(xì)胞嗎?現(xiàn)在,你只要按照下面的方法來做,簡單改變你的生活習(xí)慣,就可以輕松去掉小肚腩?! ?.抬頭挺胸,昂首闊步  抱著胳臂、慵懶地散步看似優(yōu)雅,...

2009-09-05 15:26:52
好習(xí)慣幫你輕松減肥瘦身

好習(xí)慣幫你輕松減肥瘦身

  如果你覺得自己正在變胖,不妨試試百形網(wǎng)美容專家提供的瘦身秘訣實(shí)踐一下,雖然每天只有一點(diǎn)小小的變化,但這將會使你重新贏得一個(gè)健康、苗條的身材——甚至不用節(jié)食就能辦得到哦?! ?..

2009-09-05 15:26:52
一周減肥餐肥 輕松瘦掉14斤

一周減肥餐肥 輕松瘦掉14斤

  你還在為肥胖發(fā)愁嗎?試試下面的一周減肥餐,據(jù)說用過的都很好!  第一天,湯和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不過甜瓜和西瓜要少吃,因其所含熱量比其它瓜果多。第一天只能喝湯...

2009-09-05 15:26:19
輕松瘦腰的十個(gè)妙方

輕松瘦腰的十個(gè)妙方

  做好一下幾條在日常生活中減肥是很有效的  1、多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個(gè)氣球。  2、不要常吃薯?xiàng)l。鹽分會保持水分,尤其是在生理期...

2009-09-05 15:25:45
經(jīng)絡(luò)減肥,輕松享“瘦”

經(jīng)絡(luò)減肥,輕松享“瘦”

  夏天是秀身材的好季節(jié),也是減肥的好季節(jié),五花八門的減肥方法你選擇了哪一種呢?  夏天越來越近了,天氣也越來越熱,路上的女孩穿的是越來越少,服裝店里賣的衣服是越來越短,這樣的一...

2009-09-05 15:25:45
把握好飲食和坐姿臀部輕松變瘦

把握好飲食和坐姿臀部輕松變瘦

  臀部肥胖一直是許多女性朋友的困擾,這跟飲食和坐姿很有關(guān)系,以下提供一些方式給您做參考:  飲食方面  專家認(rèn)為,大多數(shù)腿部減肥不成功者。主要是由于太依賴鍛煉,而不注意飲食。...

2009-09-05 15:24:36
簡單輕松瘦小腿肚子

簡單輕松瘦小腿肚子

  瘦身又健美的減肥方法是運(yùn)動,瘦小腿最有效的方法也是運(yùn)動,下面讓運(yùn)動老師來教我們怎么做,就能簡單輕松瘦小腿肚子。  1.腳跟踩在門檻上,腳后跟用力后沉,雙腿加緊,提臀,膝蓋伸直...

2009-09-05 15:24:05
瘦小腿肚子:打造輕松結(jié)實(shí)小腿

瘦小腿肚子:打造輕松結(jié)實(shí)小腿

  胖胖的小腿肚子,成了愛美m(xù)m的痛。其實(shí)想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃,要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始?!?..

2009-09-05 15:24:05
輕松瘦大腿

輕松瘦大腿

  對于缺乏時(shí)間去動作的坐班足來說,要想去掉大腿的贅肉還真不是一件容易的事!現(xiàn)在我們推薦的一分鐘瘦大腿操,可為你達(dá)到這個(gè)目的!  1、瘦整個(gè)大腿  以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩...

2009-09-05 15:24:05
沐浴時(shí)加香水 輕松瘦身

沐浴時(shí)加香水 輕松瘦身

  減肥對于很多女性真是一項(xiàng)繁重的工程,吃藥怕有副作用,健身又堅(jiān)持不了,絕食實(shí)在對不起自己的饞蟲,那么,現(xiàn)在有個(gè)極好的辦法,讓你簡單有個(gè)窈窕身材,這就是利用香水的功能,讓自己“...

2009-09-05 15:22:59
駝峰鼻矯正術(shù)讓您輕松擁有漂亮鼻子

駝峰鼻矯正術(shù)讓您輕松擁有漂亮鼻子

  其實(shí)駝峰鼻矯正術(shù)在中國應(yīng)用的相對于外國人來說還是相對較少的,中國人的駝峰鼻一般比外國人輕很多,鼻背較寬,鼻翼寬大,鼻尖過長者,較西方人少得多,多數(shù)人通過鑿除駝峰,即可矯正。...

2009-09-05 14:24:16

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