　　2.玉米粒加適量的牛奶，倒入攪碎機(jī)中充分?jǐn)嚢琛?P>　　百形網(wǎng)專(zhuān)家提醒健康備忘：常食玉米汁能使皮膚細(xì)嫩光滑，降低膽固醇、預(yù)防高血壓和冠心病。它含豐富膳食纖維和30余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、葡萄糖、氨基酸等，不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿(mǎn)足人體營(yíng)養(yǎng)平衡的需要。

2009-08-05 04:07:54

減肥：你進(jìn)入減肥誤區(qū)了嗎?

　　減肥已經(jīng)成為這個(gè)時(shí)代的熱門(mén)話(huà)題，各種各樣的減肥方法爭(zhēng)相出現(xiàn)，讓專(zhuān)家來(lái)看看你是否進(jìn)入了誤區(qū)。　　不吃飯只吃菜就可以減肥!　　大錯(cuò)特錯(cuò)，這是最常見(jiàn)的謬論，雖然一碗白飯跟三兩肉的熱...

2009-09-05 15:26:19

除皺：小心吃出皺紋

　　皺紋的產(chǎn)生有很多原因，有一個(gè)你可能沒(méi)有注意過(guò)：飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺地進(jìn)行，也許哪天睡個(gè)覺(jué)起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)歲月其實(shí)沒(méi)那么殘忍?！　∨Ｈ夤揞^、魚(yú)罐頭...

2009-09-05 11:28:40

七種瘦臉食物讓你速變瓜子臉面部整形

你是否想在很短的時(shí)間內(nèi)讓自己擺脫掉大臉貓的名號(hào)呢？想在兩個(gè)星期之內(nèi)快速瘦臉嗎？那么就在食物挑選上多注意攝取含鉀高一些的食材吧，鉀能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問(wèn)題。菠菜菠菜含有豐富的鉀及維他命小

2009-09-02 14:48:57

瘦臉食物有哪些？面部整形

打造瘦臉美女第一步：瘦臉食物菠菜：小小一把的菠菜含有豐富的鉀及維生素A和C，但是須特別注意烹調(diào)方式，因?yàn)椴げ耸窍喈?dāng)容易流失營(yíng)養(yǎng)的食材。北京51愛(ài)美醫(yī)學(xué)整形美容專(zhuān)家提醒：菠菜豆腐湯是民間的傳統(tǒng)家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛(ài)。然而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，菠

2009-09-02 14:48:14

吃什么瘦臉面部整形

小臉吃出來(lái)！想要知道有哪些瘦臉食品輕松小臉？下面來(lái)看看為你介紹的飲食瘦臉食品吧！趕快加入飲食瘦臉，輕松小臉不是夢(mèng)。菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要注意烹飪方式，菠菜的營(yíng)養(yǎng)可是相當(dāng)容易流失掉哦。豆苗：綠色

2009-09-02 14:48:14

豐胸飲食的注意事項(xiàng)隆胸

在進(jìn)行豐胸飲食調(diào)補(bǔ)時(shí)，要特別注意平日三餐的進(jìn)食與營(yíng)養(yǎng)攝取分量，還有進(jìn)食的時(shí)間等，這些都會(huì)影響到豐胸的成效。掌握良好的飲食習(xí)慣，不過(guò)量飲食也不刻意節(jié)食，使胸部能夠吸收到最充分的營(yíng)養(yǎng)。 1.三餐要定時(shí) 要有效美胸，三餐應(yīng)該正常進(jìn)食。三餐要定時(shí)定

2009-08-30 17:34:32

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營(yíng)養(yǎng)

美速麗膚、緊膚，皮下?tīng)I(yíng)養(yǎng)革命

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