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怎樣

怎樣瘦大腿最好

怎樣瘦大腿最好

　　大腿粗壯是現(xiàn)實(shí)中一種很常見的現(xiàn)象，所以怎樣瘦大腿這樣的問題也逐漸的在人們的生活中多起來(lái)，其實(shí)隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，今天已經(jīng)有很多的方法可以理想的解決怎樣瘦大腿問題，下面為您簡(jiǎn)...

2009-09-05 15:28:00

1970-01-01 08:00:00
內(nèi)窺鏡小腿變細(xì)術(shù)是怎樣的呢

內(nèi)窺鏡小腿變細(xì)術(shù)是怎樣的呢

　　內(nèi)窺鏡小腿變細(xì)術(shù)是隨著整形科技的發(fā)展而興起的，為人們塑造了窈窕多姿的身材，那么，內(nèi)窺鏡小腿變細(xì)術(shù)是怎樣的呢?我們來(lái)詳細(xì)的了解一下吧?！　?nèi)窺鏡小腿變細(xì)術(shù)選擇摑窩部位皺紋內(nèi)切口...

2009-09-05 15:28:00
辦公室女性究竟怎樣可以避免發(fā)胖呢?

辦公室女性究竟怎樣可以避免發(fā)胖呢?

　　辦公室女性究竟怎樣可以避免發(fā)胖呢?很多辦公室女性都有這樣的煩惱，眼見小腹?jié)u漸隆起，卻又無(wú)能為力。下面具體介紹幾種讓OL輕松減肥的方法?！　?、不少人于進(jìn)餐前會(huì)感到過(guò)分饑餓，大可...

2009-09-05 15:27:26
你想知道冬季怎樣吃瘦腿嗎？

你想知道冬季怎樣吃瘦腿嗎？

　　冬季時(shí)節(jié)，脂肪開始囤積，腿部是重災(zāi)之一。其實(shí)細(xì)長(zhǎng)美腿不僅可以練出來(lái)，還可以吃出來(lái)。下面幾款家常菜就能幫助你吃出細(xì)長(zhǎng)美腿，看看吧!　　香椿綠鳥雞蛋　　香椿葉芽?jī)呵兴?，加點(diǎn)鹽腌一...

2009-09-05 15:27:26
怎樣抵制零食的誘惑呢？

怎樣抵制零食的誘惑呢？

　　想要減肥卻抵制不了零食的誘惑，這是很多減肥女性的難題。到底怎樣可以抵制零食的誘惑呢?下面具體介紹幾招抵制零食誘惑的方法?！　e吝嗇妳的午餐　　即使妳希望KeepFit，但也不要吝嗇...

2009-09-05 15:27:26
貪吃小女生怎樣減肥呢？

貪吃小女生怎樣減肥呢？

　　對(duì)于貪吃的小女生來(lái)說(shuō)，如果讓身體在發(fā)育期時(shí)對(duì)油脂愛不釋手，不但會(huì)讓體型一“發(fā)”不可收拾，還會(huì)讓身體的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力氣才能成功地減肥呢。若事實(shí)真是如此，貪吃的...

2009-09-05 15:27:26
怎樣按摩可以瘦腰部呢？

怎樣按摩可以瘦腰部呢？

　　人們都說(shuō)腰部是最吸引人注目的部位。女人若腰部臃腫肥胖，就很難配以強(qiáng)調(diào)身體曲線的合體時(shí)裝。但是，腰部是平常極難活動(dòng)到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經(jīng)絡(luò)、穴位...

2009-09-05 15:27:26
怎樣使用保鮮膜減肥呢？

怎樣使用保鮮膜減肥呢？

　　利用保鮮膜減肥這種說(shuō)法已經(jīng)流行很久了?，F(xiàn)大很多女性都怕胖，她們?yōu)榱耸?，可真是想盡各種辦法，節(jié)食是最不科學(xué)的，當(dāng)然還有吃減肥藥的，可但凡藥都會(huì)有點(diǎn)副作用，所以我在這勸各位想瘦...

2009-09-05 15:27:26
摸耳瘦身法的步驟是怎樣的?

摸耳瘦身法的步驟是怎樣的?

　　科學(xué)研究表明，我們可以通過(guò)刺激耳朵穴道，改善攝食中樞的敏感性，達(dá)到瘦身目的?！　∶萆矸ú襟E：　　1、將大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)20次?！　?、用棉花球輕輕...

2009-09-05 15:26:19
減肥怎樣吃的很少也不感覺餓呢

減肥怎樣吃的很少也不感覺餓呢

　　如果能提高米食的飽腹感，就可以幫助控制食量，在較少的食量下讓人不感覺到饑餓，從而容易獲得減肥的成功。而要想讓人更容易飽，就要降低進(jìn)餐速度，延緩胃的排空，降低消化速度，提高蛋...

2009-09-05 15:26:19
美體：中醫(yī)怎樣減肥?

美體：中醫(yī)怎樣減肥?

　　減肥是每個(gè)人都關(guān)心的問題，不胖的人要維持，胖的人要減下來(lái)。根據(jù)中醫(yī)理論，向大家推薦幾個(gè)中醫(yī)減肥方法。　　1.防風(fēng)通圣散((宣明方論))：由大黃、芒硝、防風(fēng)、麻黃、荊芥、生姜、薄荷...

2009-09-05 15:26:19
怎樣喝水才減肥

怎樣喝水才減肥

　　喝水減肥事實(shí)上，適量攝入水分是減輕體重的關(guān)鍵。因?yàn)槿梭w沒有水分的參與，脂肪的分解就不能正常進(jìn)行。當(dāng)然，飲水也不是越多越好，一般每人每天掌握在2.2升～2.7升為度。一般講，早上起...

2009-09-05 15:25:10
怎樣才能瘦臀部

怎樣才能瘦臀部

　　有些人整體來(lái)說(shuō)不算肥胖，偏偏有一個(gè)又大又圓的臀部，雖然老媽說(shuō)這是“好生養(yǎng)”的象征，但青春年少的你，又怎會(huì)容忍這個(gè)稱號(hào)發(fā)生在你身上?所以，今日開始就要進(jìn)行收臀大計(jì)，同“豪華臀”...

2009-09-05 15:24:36
怎樣鍛煉瘦小腿

怎樣鍛煉瘦小腿

　　床上減腿法　　1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個(gè)姿勢(shì)三秒左右，然后放下，重復(fù)動(dòng)作十至十五次?！　?、臥在床上，伸直雙腿，一只腳板挪后...

2009-09-05 15:24:36
怎樣鍛煉瘦大腿

怎樣鍛煉瘦大腿

　　當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí)，全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。跑步也是消耗熱量的好...

2009-09-05 15:24:36
怎樣游泳減肥才會(huì)最有效?

怎樣游泳減肥才會(huì)最有效?

　　游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，也是一種不錯(cuò)的減肥方法。尤其在夏天，采用游泳減肥是最理想的。但你知道怎樣游泳減肥才會(huì)最有效嗎?　　除了游泳的注意事項(xiàng)正確遵守外，游泳后的進(jìn)食和水分補(bǔ)充也...

2009-09-05 15:24:36
怎樣科學(xué)減少小腿肌肉

怎樣科學(xué)減少小腿肌肉

　　肌肉型小腿因缺乏女性的柔美魅力而讓人敬而遠(yuǎn)之。用力捏一捏你的小腿肌肉，如果堅(jiān)硬結(jié)實(shí)而粗壯，就屬此類型。　　瘦腿提示：肌肉結(jié)實(shí)的腿型，要適當(dāng)減少使肌肉發(fā)達(dá)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，多做些快...

2009-09-05 15:24:36
張柏芝怎樣減肥的

張柏芝怎樣減肥的

　　張柏芝第一次亮相就已經(jīng)恢復(fù)到以前的身材啦，你是不是也想學(xué)習(xí)張柏芝減肥的方法呢?她可是一下子減掉了24斤哦。張柏芝產(chǎn)后減肥的方法有很多，總之要多管齊下。你也不防學(xué)學(xué)她，快快減下來(lái)...

2009-09-05 15:24:05
日常生活中怎樣減肥

日常生活中怎樣減肥

　　日常生活中的減肥，無(wú)非都是由吃和運(yùn)動(dòng)組成的。眾所周知，脂肪是吃出來(lái)的，但合理的吃也會(huì)吃掉你的多余脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內(nèi)脂肪。　　蔬菜類：大...

2009-09-05 15:24:05

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