一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的，人經(jīng)過(guò)一晚上的休息之后，體內(nèi)水分已經(jīng)消耗了很多，在早上起床之后及時(shí)給身體補(bǔ)上一杯水是很重要的。早起之后先給體內(nèi)補(bǔ)充第一杯水，這是給肌膚補(bǔ)水最簡(jiǎn)單的一種方法。

早起潔面之后要給肌膚拍上爽膚水

早上洗完臉之后給拍點(diǎn)爽膚水，待到肌膚充分吸收之后就涂上一點(diǎn)乳液，乳液涂完之后輕輕拍一下臉部肌膚，使其肌膚能夠充分吸收到水分。

時(shí)刻給肌膚補(bǔ)水噴霧

準(zhǔn)備一小瓶噴霧，不管是外出也好，在辦公室辦公也好，在學(xué)校讀書(shū)也行，備好一小瓶噴霧。我們的臉一整天都是在空氣的污染中度過(guò)，就算是在室內(nèi)也有小量的灰塵撲在我們的臉部上，特別是毛孔粗大，臉部出油較多的，更加要注意隨時(shí)隨地給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水哈!

晚上是護(hù)膚的最佳時(shí)間，晚上潔面之后就敷敷補(bǔ)水面膜，具有普通補(bǔ)水功效的面膜可以每晚都敷的。敷完面膜之后就給臉部一個(gè)小按摩，輕輕拍拍，直到吸收為止，之后再給臉部涂上具有保濕補(bǔ)水功效的面霜，輕輕按摩即可。

晚上早點(diǎn)入睡

晚上敷好補(bǔ)水面膜之后盡量早點(diǎn)入睡，睡覺(jué)是美容的最大武器，只有充分的睡眠，你所做的補(bǔ)水功效才能發(fā)揮到最大。