乳房下垂的形式各種各樣，不能僅視乳房下垂的程度而論，還應(yīng)顧及與胸部的比例關(guān)系。小而下垂的乳房，沒有任何臨床表現(xiàn)，但可直接或間接地影響體形曲線美；中等大小伴下垂的乳房，可能會出現(xiàn)某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現(xiàn)不對稱，即使著裝，也難以掩蓋其下垂的表現(xiàn)；大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出現(xiàn)巨乳癥的某些癥狀，如胸、頸、肩、背疼痛，易疲勞，酸脹感等 ，而且給婦女著裝造成很大困難，影響了病人正常的心理發(fā)育，可出現(xiàn)各種各樣的心理及生理上的問題。要糾正這種畸形，應(yīng)包括乳房縮小及乳房懸吊，因此處理起來較為復雜，而且這類乳房下垂的糾正，某種程度上與乳房縮小整形術(shù)相似。

1、垂乳的分類與分度

（1）垂乳的分類：垂乳的分類可以根據(jù)垂乳的原因與乳房下垂的程度來分類。

根據(jù)乳房下垂的原因分為以下3類：

1）減肥后乳房下垂：主要是減肥后乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。
    2）老年乳房下垂：老年人各種機能都有所減退，內(nèi)分泌機能同樣下降。老年人乳房下垂，則是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致，故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。
    3）哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，因而導致乳房下垂。

（2）垂乳的分類：垂乳的分類可以根據(jù)乳房下皺襞與乳房下極的關(guān)系分為5種類型。

1）正常乳房：乳房下皺襞與乳房下極在同一平面。
    2）輕度下垂：乳房下極超過下皺襞1-2cm。
    3）中度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm。
    4）重度下垂：乳房下極超過乳房皺襞4-10cm。
    5）特重度下垂：乳房下極超過乳房皺襞10cm以上。

垂乳分類還可以根據(jù)乳房體積分為4種類型。

1）正常體積的乳房下垂：容積250-350ml。
    2）小乳房下垂：容積小于200ml
    3）中度肥大乳房下垂：容積600-800ml
    4）巨乳：容積大于1500ml

女性乳房下垂該怎么辦？

避免乳房下垂的關(guān)鍵在于預防。

乳房健美要從少女時期抓起，特別是母親屬于乳房下垂者，更應(yīng)引起足夠重視。當乳房發(fā)育的時候，應(yīng)特別注意乳房衛(wèi)生保健，防止乳房被撞擊、擠壓；注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥；經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推托20一30次，然后再運用相同的方法托推右側(cè)乳房）；適當做一些倒立體位，或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動作；及時佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年齡才使用乳罩，只要乳房發(fā)育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過10厘米，就應(yīng)隨時佩戴，以防乳房過重造成進一步下垂。

對于從事特殊工作如運動員、舞蹈演員或重體力勞動等職業(yè)的女性更應(yīng)注意這些方方面面。

懷孕后女性如何預防

預防方法一：

母親應(yīng)該戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠后期也要堅持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時，準媽媽應(yīng)換上大一號的胸罩，最好去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩里有一種能換能洗的墊子，不但能預防乳房下垂，還可以吸凈滲漏出來的乳汁，非常方便。

預防方法二：

在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因為肥胖也可以促使乳房下垂。

哺乳期的乳房呵護對防止乳房下垂特別重要。由于女性在哺乳期乳腺內(nèi)充滿乳汁，重量明顯增大，更容易加重下垂的程度。在這一關(guān)鍵時期，一定要講究佩戴乳罩，不要營養(yǎng)過剩，不要乳汁過多剩余，同時要注意乳房衛(wèi)生，防止發(fā)生感染、擠壓。停止哺乳后更要注意乳房呵護，以防乳房突然變小使下垂加重。