胸下垂是女人獨(dú)有的一種特征，不用顏染也知道，不過(guò)很多人都會(huì)有乳房下垂的問(wèn)題，如果只是輕微的話(huà)還好，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、按摩、健胸操等方式來(lái)防止胸部下垂，但如果是比較嚴(yán)重的話(huà)，可以通過(guò)醫(yī)療美容的方式來(lái)改善。

首先，我們不能莫名其妙的讓自己的胸部下垂，先說(shuō)說(shuō)為什么會(huì)下垂：

1)妊娠哺乳：我想大家都知道，哺乳后乳房下垂是非常常見(jiàn)的。

2)生活方式：胸部受到擠壓，容易衰老；經(jīng)常用熱水洗澡，因?yàn)樗鳑_刷不當(dāng)會(huì)給胸部帶來(lái)壓力，洗澡時(shí)水溫要保持在27℃；運(yùn)動(dòng)的嘿嘿邙川運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣，主要是因?yàn)樾夭康膹椥岳w維會(huì)永久受損，或者抽煙。

3)自然老化：這是毋庸置疑的，人到了老年，體內(nèi)的各項(xiàng)功能都會(huì)降低，體內(nèi)的激素水平也會(huì)降低。

4)減肥：體重過(guò)重會(huì)造成蛋白質(zhì)攝入不足，需要調(diào)動(dòng)體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)應(yīng)對(duì)，因此，首先要注意的是胸部，因此在減肥過(guò)程中要多吃一些高蛋白質(zhì)的食物。

現(xiàn)在知道了為什么，還沒(méi)有胸部下垂或者是輕微的朋友要注意了，下面就是如何糾正乳房下垂的問(wèn)題。

1)雙環(huán)法（對(duì)輕微的乳房下垂）：將松弛的皮膚從乳暈周?chē)膬蓚€(gè)環(huán)形切口中切除，并保留乳暈色素交界處的切口。

2)垂直切口乳房上提（適用于任何程度的下垂）：基于雙環(huán)法的胸部下極縱向切口，使松弛的肌膚得以去除，并能使胸部的尺寸和體積減小，使胸部變得更加突出。

3)倒置 T型切口（適用于嚴(yán)重下垂）：在縱向切口的基礎(chǔ)上，增加橫切口，去除松弛的皮膚，可以使胸部的尺寸和體積同時(shí)減小。