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重復(fù)

哪些運(yùn)動(dòng)可以提臀?

哪些運(yùn)動(dòng)可以提臀?

  隨著時(shí)間的推移,臀部會(huì)出現(xiàn)過大、松垂的現(xiàn)象,使我們的體型看起來變得臃腫。今天,向大家介紹一些提臀健美操,幫大家擺脫這些情況?! L動(dòng)臀部提臀  1.平身仰臥,同雙膝至胸前,兩...

2009-09-05 14:29:02
滾動(dòng)臀部,減掉臀部肥肉

滾動(dòng)臀部,減掉臀部肥肉

  東方人的臀部往往過大或松垂,使我們的體型變得臃腫,下面這套簡便易做的健美操將徹底幫你擺脫這一尷尬境況?! ?.平身仰臥,同雙膝至胸前,兩手平伸與肩緊貼地面,臀部慢慢翻向右邊,...

2009-09-05 14:28:31
大家來做臀部減肥操,重塑美臀

大家來做臀部減肥操,重塑美臀

  臀部減肥最有效方法是什么,其實(shí)很難有什么最有效的,不過下面介紹的這個(gè)臀部減肥方法確實(shí)很有效,而且是圖解臀部減肥的步驟來的,簡單容易學(xué),一定能讓你擁有翹翹的臀部,還等什么,趕...

2009-09-05 14:28:31
臉上肉多怎么減掉啊?

臉上肉多怎么減掉啊?

  臉上肉多,最有效的瘦臉方法是按摩。趕快來試試,但要持之以恒。  Step1:將中指及無名指并攏,由鼻側(cè)輕滑過顴骨,然后停在耳際,重復(fù)動(dòng)作3次?! tep2:接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度...

2009-09-05 11:28:07
9大按摩法幫您消除法令紋

9大按摩法幫您消除法令紋

  怎樣消除法令紋?推薦一個(gè)很好的改善方法:按摩。用溫水徹底清潔皮膚之后,涂上你所需要的按摩霜或按摩油,排毒的,滋潤的,美白的……藉由按摩打開毛孔,清除深層“垃圾”(污垢與毒素),...

2009-09-05 11:28:07
如何消除法令紋

如何消除法令紋

  如何消除法令紋?推薦一個(gè)很好的改善方法:按摩。用溫水徹底清潔皮膚之后,涂上你所需要的按摩霜或按摩油,排毒的,滋潤的,美白的……藉由按摩打開毛孔,清除深層“垃圾”(污垢與毒素),...

2009-09-05 11:27:11
豐胸瘦肩省時(shí)惜力5大秘訣

豐胸瘦肩省時(shí)惜力5大秘訣

有用香肩玉臂來形容韻味十足的女人,現(xiàn)代美眉的表現(xiàn)欲更強(qiáng),小背心、吊帶衫以及那些若隱若現(xiàn)的洞洞衫,把潔凈如雪的香肩玉臂暴露無遺,撩人的風(fēng)情把生活點(diǎn)綴得多姿多彩活色生香,但若因?yàn)樽?..

2009-09-04 11:32:40
適當(dāng)進(jìn)行臉部穴位按摩也能讓你臉蛋小下來 面部整形

適當(dāng)進(jìn)行臉部穴位按摩也能讓你臉蛋小下來 面部整形

  如何快速瘦臉?只要每天堅(jiān)持做8招簡單的瘦臉按摩運(yùn)動(dòng),就可以令你擁有一副令人羨慕的小瓜子臉咯。還在羨慕那些小瓜子臉的美女嗎?瘦臉,你也可以做到。不要再猶豫了,心動(dòng)不如行動(dòng)!   小臉按摩消腫手技:每天回家洗完臉、擦上保養(yǎng)品(以有纖容效果的成分為佳)的時(shí)候,配合

2009-09-02 14:47:09

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