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姿勢

美體專家教你腿部減肥

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2009-09-05 15:24:36
輕松瘦大腿

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  對于缺乏時間去動作的坐班足來說,要想去掉大腿的贅肉還真不是一件容易的事!現(xiàn)在我們推薦的一分鐘瘦大腿操,可為你達到這個目的!  1、瘦整個大腿  以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩...

2009-09-05 15:24:05
如何使你的臀部更性感?

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  性感臀部的標準是既要翹又要圓,還要肉肉地彈性十足。想想你是不是能坐就不站、能躺就不坐的美眉,屁屁一天到晚都粘著椅子呢。這也難怪肉肉會軟趴趴地既扁又沒彈性。如果你有心想向性感...

2009-09-05 14:29:02

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