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滾動(dòng)臀部,減掉臀部肥肉

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  東方人的臀部往往過(guò)大或松垂,使我們的體型變得臃腫,下面這套簡(jiǎn)便易做的健美操將徹底幫你擺脫這一尷尬境況?! ?.平身仰臥,同雙膝至胸前,兩手平伸與肩緊貼地面,臀部慢慢翻向右邊,...

2009-09-05 14:28:31
美臀增加你的影響力

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  據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,有80%以上的人因?yàn)樯聿?尤其是其美麗的臀部)而不是歌喉而成為詹妮弗·洛佩茲的FANS。這足以說(shuō)明美的臀部對(duì)人的影響力。今天,來(lái)教大家如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)擁有一個(gè)美臀?! ?...

2009-09-05 14:28:31

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