大腿立刻瘦　性感盡顯

跑步也是消耗熱量的好方法，但對(duì)于大腿很粗胖的人來(lái)說(shuō)卻不是最佳選擇。

游泳也是一項(xiàng)全身性增氧運(yùn)動(dòng)、但游泳對(duì)大腿的使用不是太多。水的天然阻力會(huì)使你的大腿得到強(qiáng)有力的鍛煉.

這種鍛煉效果是在馬路上所得不到的

為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鐘。

為了防止在鍛煉過(guò)程中身體的某些部位受傷。

減肥針對(duì)你的大腿進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

　　當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí)，全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥。
　　游泳也是一項(xiàng)全身性的增氧運(yùn)動(dòng)，但游泳對(duì)大腿減肥的作用不是太多。
　　為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鐘，每周至少3－5次。
　　自我判斷的最好方法是，鍛煉結(jié)束1小時(shí)內(nèi)身體能恢復(fù)正常。
　　鍛煉的最佳時(shí)間是在飯前1-2小時(shí)左右，比如清晨和下午。
　　進(jìn)行大腿健美的局部運(yùn)動(dòng)
　　伸展運(yùn)動(dòng)是大腿健美的最有效的方法之一。

大腿減肥運(yùn)動(dòng)法

　　游泳也是一項(xiàng)全身性的增氧運(yùn)動(dòng)，但游泳對(duì)大腿的使用不是太多。
　　為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鐘，每周至少3-5次。
　　就消耗脂肪的情況來(lái)說(shuō)，行走1小時(shí)和跑步20分鐘的效果是相同的。
　　自我判斷的最好方法是，鍛煉結(jié)束1小時(shí)內(nèi)身體能恢復(fù)正常。
　　鍛煉的最佳時(shí)間是在飯前1-2小時(shí)左右，比如清晨和下午。
　　進(jìn)行大腿健美的局部運(yùn)動(dòng)
　　伸展運(yùn)動(dòng)是大腿健美的最有效的方法之一。

運(yùn)動(dòng)減腿部贅肉

跑步也是消耗熱量的好方法，但對(duì)于大腿很粗胖的人來(lái)說(shuō)卻不是最佳選擇。
游泳也是一項(xiàng)全身性增氧運(yùn)動(dòng)、但游泳對(duì)大腿的使用不是太多。
這種鍛煉效果是在馬路上所得不到的。
為了使腿部減肥，每次鍛煉需30分鐘。
為了防止在鍛煉過(guò)程中身體的某些部位受傷。

透視大腿部吸脂減肥術(shù)

腿部是比較容易裸露的部位之一，據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，腿部也是比較容易吸引異性眼球的部位，因此腿部線條的美感很重要。據(jù)專家介紹，這兩項(xiàng)腿部吸脂減肥最好分開(kāi)進(jìn)行，因?yàn)橄轮撵o脈回流不如上肢和軀干部位，這種皮下吸脂，會(huì)影響到靜脈回流。小腿部吸脂減肥在膝蓋后側(cè)的皮膚褶皺處，切開(kāi)1cm左右進(jìn)行手術(shù)。如果能同時(shí)進(jìn)行肌肉退縮術(shù)，小腿部吸脂減肥能得到更好的效果。

大腿吸脂的費(fèi)用問(wèn)題

美腿是形容女性朋友的美麗身姿的一個(gè)代名詞，然而，美腿的表現(xiàn)，并不在于單個(gè)的名詞字面上的意義，我們可以用一個(gè)很形像的詞來(lái)描述：“修長(zhǎng)”，這個(gè)詞用來(lái)形容女性美麗雙腿再好不過(guò)了，但是，很遺憾的是，并不是每位女性都可以有這樣修長(zhǎng)美麗的雙腿展現(xiàn)出來(lái)。

瘦腿的獨(dú)門秘籍

　　熱辣夏日，又是穿背心短裙的時(shí)候，愛(ài)美的女孩子在夏天千萬(wàn)不能因?yàn)樘鞜岫袛嘧约旱拿荔w塑身計(jì)劃。
　　不過(guò)，紫外線飆高的時(shí)候，你盡可以選擇在家里搗鼓一把，對(duì)于腿部的線條不是很滿意的你，來(lái)分享一下瘦腿的獨(dú)門秘籍吧。
　　1.最簡(jiǎn)單的瘦腿方法，就是將兩個(gè)膝蓋用力并緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成！
　　2.這個(gè)動(dòng)作對(duì)于美化小腿曲線非常有效。

9分鐘大腿玲瓏操

　　亭亭玉立，雙腿秀美，是每個(gè)女性所追求和渴望的。
　　一、大腿前部(60鈔)
　　1.直立，兩手在腦后交叉或收在耳后，深深地吸口氣。
　　2.向前邁出一步，同時(shí)下蹲。
　　四、大腿內(nèi)側(cè)(60秒)
　　1.仰臥，一腿屈膝撐地，另一腿勾腳尖直腿向上舉起。
　　五、小腿肚(30秒)
　　1.雙腳稍分開(kāi)站立在臺(tái)階上，腳跟下垂，吸氣。
　　2.邊呼氣邊提踵，至水平處止，稍停。

針對(duì)大腿進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)

　　游泳也是一項(xiàng)全身性的增氧運(yùn)動(dòng)，但游泳對(duì)大腿的使用不是太多。
　　為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鐘，每周至少3－5次。
　　如果你覺(jué)得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，然后再慢慢加強(qiáng)。
　　就消耗脂肪的情況來(lái)說(shuō)，行走1小時(shí)和跑步20分鐘的效果是相同的。
　　鍛煉的最佳時(shí)間是在飯前1-2小時(shí)左右，比如清晨和下午。
　　進(jìn)行大腿健美的局部運(yùn)動(dòng)
　　伸展運(yùn)動(dòng)是大腿健美的最有效的方法之一。

瘦腿　一起秀大腿玲瓏操

　　一、大腿前部(60鈔)
　　1.直立，兩手在腦后交叉或收在耳后，深深地吸口氣。
　　2.向前邁出一步，同時(shí)下蹲。
　　三、臀部(60秒)
　　1.雙手撐地，一腿屈膝撐地，一腿屈膝盡量靠近腹部，背不要提起，吸氣。
　　四、大腿內(nèi)側(cè)(60秒)
　　1.仰臥，一腿屈膝撐地，另一腿勾腳尖直腿向上舉起。
　　五、小腿肚(30秒)
　　1.雙腳稍分開(kāi)站立在臺(tái)階上，腳跟下垂，吸氣。
　　2.邊呼氣邊提踵，至水平處止，稍停。

內(nèi)窺鏡小腿變細(xì)術(shù)

內(nèi)窺鏡小腿變細(xì)術(shù)選擇摑窩部位皺紋內(nèi)切口，通過(guò)小切口，放置內(nèi)窺鏡及現(xiàn)代電視監(jiān)視系統(tǒng)，手術(shù)醫(yī)師通過(guò)觀察電視監(jiān)視器上的圖象，應(yīng)用內(nèi)窺鏡剪刀及止血器及內(nèi)窺鏡持針器等，進(jìn)行切割，剝離，止血等操作。同時(shí)切除后的小腿形態(tài)進(jìn)行觀察，術(shù)畢，用干凈的鹽水及抗菌素沖洗小腿內(nèi)的創(chuàng)面。

瘦小腿的絕妙方法不妨一試

　　很多MM都問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，就是減肥容易減腿難，這個(gè)為什么呢?百形網(wǎng)專家就減腿的途徑提出一些好辦法，一起來(lái)看看吧。

　　游泳也是一項(xiàng)全身性增氧運(yùn)動(dòng)、但游泳對(duì)減腿的使用不是太多。為了使減腿，每次鍛煉需30分鐘。每周至少3―5次。堅(jiān)持中等以下及中等強(qiáng)度的鍛煉。以后鍛煉時(shí)間可以逐步增加，但每周平均增加的鍛煉時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20%。自我鍛煉的最好方法是鍛煉結(jié)束1小時(shí)內(nèi)身體能恢復(fù)正常。術(shù)后皮膚恢復(fù)彈性，體形優(yōu)美。

哺乳后如何讓巨乳變小

巨乳縮小術(shù)咨詢客戶03-09 19:32:43

你好啊 姐姐

03-09 19:33:04 基礎(chǔ)美客服1正在和您進(jìn)行對(duì)話..

基礎(chǔ)美客服1 03-09 19:33:04

您好，很高興和您對(duì)話！

基礎(chǔ)美客服1 03-09 19:33:07

2009-08-27 23:38:07

隆胸手術(shù)的安全如何考慮？

　　百形網(wǎng)醫(yī)生分析說(shuō)：這是很多人對(duì)這種手術(shù)的其中一種疑問(wèn)，因?yàn)槿粘Ｉ钪袑?duì)自己胸部的豐滿度不夠滿意的女性非常多，而手術(shù)又是唯一一種可以直接有效解決這一問(wèn)題的方法，所以其安全性就成為了愛(ài)美女性決定是否進(jìn)行手術(shù)的重要指標(biāo)之一。在選擇了安全的材料之后，只要是在正規(guī)的進(jìn)行專業(yè)的手術(shù)，一般就不會(huì)存在安全上的問(wèn)題。

假體隆胸前必須做身體檢查

　　百形網(wǎng)醫(yī)生分析說(shuō)：在進(jìn)行假體隆胸手術(shù)之前，正規(guī)的機(jī)構(gòu)的專家，除了會(huì)與求美者討論乳房的形狀和大小之外，在手術(shù)前還會(huì)求美者的身體健康狀況做一系列的檢查，并評(píng)估手術(shù)的可行性及可能的危險(xiǎn)。雖然手術(shù)是比較安全的，但是還是提醒廣大求美者，一定要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。

　　百形網(wǎng)醫(yī)生建議：百形網(wǎng)實(shí)力讓美者一舉兩得，挺得放心，完美自信。

隆胸絕對(duì)不能影響哺乳

　　女性乳房發(fā)育不佳,形態(tài)不良,不對(duì)稱,哺乳后乳房下垂等都可以進(jìn)行隆胸手術(shù).當(dāng)然進(jìn)行手術(shù)的前提是身體狀況良好,化驗(yàn)檢查等結(jié)果正常,無(wú)慢性或傳染性疾病等.一般而言,妊娠期間和哺乳階段不提倡進(jìn)行隆胸手術(shù)。

隆胸手術(shù)條件有什么限制？

　　女性乳房發(fā)育不佳,形態(tài)不良,不對(duì)稱,哺乳后乳房下垂等都可以進(jìn)行隆胸手術(shù).當(dāng)然進(jìn)行手術(shù)的前提是身體狀況良好,化驗(yàn)檢查等結(jié)果正常,無(wú)慢性或傳染性疾病等.一般而言,妊娠期間和哺乳階段不提倡進(jìn)行隆胸手術(shù)。

失敗隆胸手術(shù)你也要注意！

　　1、隆胸術(shù)后出現(xiàn)左右或上下不對(duì)稱，甚至出現(xiàn)雙峰?；虮緛?lái)就兩側(cè)胸部不一樣大小，術(shù)前需要仔細(xì)診斷，做時(shí)根據(jù)實(shí)際情況選擇不同型號(hào)的假體。

　　2、假體隆胸術(shù)后出現(xiàn)積液，確診后可以把積液引出。

　　3、假體滲露，因假體的質(zhì)量和外傷引起，需要更換假體。

　　4、假體隆胸手術(shù)因假體植入腔隙太小，造成假體包膜太厚、變硬。

隆胸術(shù)后怎么進(jìn)行愛(ài)心護(hù)理？

　　1. 隆胸術(shù)后胸部通常會(huì)有疼痛及瘀腫的情形，其程度因人而異，視乎手術(shù)的方法，性質(zhì)及個(gè)人的體質(zhì)而定。疼痛一般會(huì)維持約二至三天，可依醫(yī)生的指示按時(shí)服藥控制。瘀腫則會(huì)約在一至兩星期內(nèi)消退。

　　2. 休息二至三天后，日?；顒?dòng)普遍可在手術(shù)日的二至三天后恢復(fù)。手術(shù)后的第五至七天后便可如常上班工作。手術(shù)后首星期應(yīng)避免高舉手臂及提攜重物。兩星期內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)行蒸氣浴及游泳。

非法進(jìn)行注射式隆胸術(shù)不能信

　　一些非正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)常常打出幾千元隆胸的低價(jià)口號(hào)，但他們很可能是非法進(jìn)行注射式隆胸，不可輕易相信。正規(guī)通常采用假體隆胸，價(jià)格亦較昂貴些。