相信很多愛美的mm都跟我一樣有過這樣的煩惱。今天是術(shù)后第五天，明天拆線了，恢復(fù)得差不多了，也不是很腫了。在這里跟大家分享一下我的小小心得～～

·頭幾天晚上睡覺前最好不要飲水

第一天往往最容易引起腫脹，晚上喝水了第二天早晨起床往往會(huì)導(dǎo)致眼瞼和面部的水腫?？诟闪司吞蛱蜃齑?。（其實(shí)術(shù)后幾天一直都不太敢喝水，但是眼睛真的沒有很腫）

·睡覺得時(shí)候墊高枕頭

睡覺得時(shí)候枕頭太低也會(huì)導(dǎo)致面部和眼部的水腫。術(shù)后多是因?yàn)槌溲[。但如果墊高枕頭就可以適當(dāng)減輕頭面部的血液回流。（手術(shù)后的三天我休息睡覺都幾乎是半躺的姿勢(shì)）

·適當(dāng)補(bǔ)充維生素

在手術(shù)后除了消炎藥我還吃了很多復(fù)合維生素，這樣會(huì)很有助與恢復(fù)。

·飲食注意

在休息的時(shí)候盡量少吃刺激性食物，和海產(chǎn)品。由其注意飲食不能偏咸，因?yàn)樘倘菀滓鹚[?？梢赃m當(dāng)吃點(diǎn)酸的東西，有助與收斂傷口，但也要掌握好分量，切莫太過。（術(shù)后幾天大多喝我媽燒的鯽魚湯，對(duì)傷口的恢復(fù)很有好處哦～）

（由于每個(gè)醫(yī)生水平的參差，出血現(xiàn)象也各不相同，可能恢復(fù)情況也會(huì)有很大不同，姐妹們不要心急，因?yàn)槲覀兌加幸惶焯斓霓D(zhuǎn)好。*_*)

想的到的就這些了，希望姐妹們都能恢復(fù)的超級(jí)棒~明天拆線了，終于能很爽地看這個(gè)世界了 哈哈哈～