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美腿秘訣之泡腳去角質

編輯： 發(fā)布時間：2009-09-05 15:27:26 來源：百形網 閱讀：5
【關鍵詞】 保養(yǎng) 分鐘 可以 秘訣

　　美腿不光是靠天生麗質，很多都是需要后天的努力的。今天，教大家一個美腿方法——泡腳去角質，不僅可以養(yǎng)成一雙美腿，也讓腿溫暖起來。

　　每天洗澡后花15分鐘泡腳，可以促進血液循環(huán)，對于手腳冰冷的美眉很有幫助，即使看電視、看書時也可以做;趁泡腳的同時按摩保養(yǎng)，效果更加倍。

　　水溫約攝氏38-40度即可，不要太燙。大約5分鐘后水溫就會開始下降，可以在旁邊放個熱水瓶隨時加熱水。

　　可以加入海鹽或浴鹽，延緩水溫變冷，每200公升水約加入100g。

　　使用身體專用去角質霜，用畫圓方式去角質，尤其膝蓋、足踝、腳底等角質層較厚的地方，可以強。