專家表示，沐浴有不錯的瘦身效果，因為此時的血液循環(huán)特別順暢，利用沐浴時加強按摩和保養(yǎng)，保證效果加倍喔!

　　瘦小腹：

　　沐浴時，取適量含咖啡渣成分的身體磨砂膏，針對角質(zhì)較多的部位以手掌畫圓方式輕輕按摩;此外，在容易囤積脂肪的部位，尤其是穿比基尼時絕不能凸出的小腹部位，沿著血液、淋巴流動的方向，朝心臟部位移動，能達(dá)到消滅脂肪的效果。

　　祛除蝴蝶袖：

　　在沐浴時，建議你可以選擇含有可可亞成分的沐浴乳，因為可可中所含的咖啡因，能促進(jìn)身體代謝、緊致曲線，連最難瘦的蝴蝶袖也能輕松解決;此外，自然濃郁的可可香氛，可以讓你在沐浴的同時保持愉快的心情。