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哪些情況使你容易發(fā)胖?

【關(guān)鍵詞】 哪些 容易 已經(jīng) 情況 我們 特別

  我們很難瘦下來,但卻會不知不覺變胖,讓我們看一下哪些情況使我們容易變胖。

  愛吃愛喝:只要不是得了糖尿病、“甲亢”之類疾病,突然的胃口增大,特別喜歡喝水和飲料等,大多是發(fā)胖的前兆。

  貪睡:睡覺特別香,已經(jīng)睡了足夠的時間還想睡,或者經(jīng)常哈欠連天,在排除過于疲勞的情況下,是肥胖到來的跡象。

  變懶:一貫勤快的人變得懶了,遇事無精打采,或者總是心有余而力不足,假若不存在什么病痛,有可能是發(fā)胖的預(yù)兆。

  怕動:如果是愛運動的人,漸漸地不想再動了,甚至感到參加運動是一種負(fù)擔(dān),也可能是發(fā)胖的信號。紅色信號已經(jīng)亮起來了,接下來就看你的了。