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瘦身運(yùn)動不要喝可樂

編輯： 發(fā)布時間：2009-09-05 15:25:45 來源：百形網(wǎng) 閱讀：13
【關(guān)鍵詞】 不要 咖啡 瘦身 運(yùn)動

　　當(dāng)你在劇烈的體育運(yùn)動后，有時會感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲憊不堪，有時還感到饑渴難耐。此時，一杯冰鎮(zhèn)可樂，會不會成為你的最愛呢?

　　或許，在選擇痛飲之前，你應(yīng)該了解一下，運(yùn)動時我們能否喝可樂?

　　一般可樂都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因為大量服用或飲用含有咖啡因的藥物或飲料，能夠幫助運(yùn)動員處于高度興奮狀態(tài)，從而提高運(yùn)動成績。所以，就在今年，世界反興奮劑組織透露，任何含有咖啡因的藥物或飲料，都將被禁止飲用，其中就包括可樂。