整形外科手術是就有效果的減肥方法，這種減肥方法的特點是：外科整形手術可以將身上多余的脂肪肉肉，以外科手術的方式給切除掉，的確可以達到立即性外觀上的改變。不過說到動刀動針這種事，部份國人的傳統(tǒng)觀念里總是有些顧忌，但是，對于想立竿見瘦的美眉可是一點都不會遲疑喔!

　　減肥方法：

　　最常見的是利用抽脂手術，將身體局部的脂肪抽出，讓局部曲線呈現(xiàn)。再特別一點的就有所謂胃間隔手術、縮小臉蛋手術等等，將身體器官的構造做點改變，讓整個體態(tài)都有不同的轉變。

　　花費時間：

　　抽脂手術的時間依部位及個人需求方式各有不同，一般而言的程序是先做咨詢、評估，再確定手術的方式及時間。術后通常建議住院觀察一天，之后再依需要做跟進。

　　誰最適合：

　　手邊有一點小錢、不怕痛的美眉就可以考慮使用。不過最重要的是評估自己身體的狀況，可以承受麻醉，沒有心血管疾病的人才可以執(zhí)行!

　　減肥效果：

　　手術后的復原期不算，整形手術的效果可以說是立即呈現(xiàn)。不過這樣的效果是否能維持長久，絕對與你術后的生活習慣有關。就抽脂手術而言，雖然脂肪細胞的數(shù)目被抽走了，但是之后的大吃大喝，并不能保證留下來的脂肪細胞體積不會變大，所以籍整形外科減肥也不是一勞永逸的事喔!