黃瓜快速瘦身法，其實(shí)就是黃瓜搭配雞蛋減肥法，其實(shí)只是黃瓜就有減肥的效果，但是許多人不明白黃瓜為什么能減肥?怎么吃才能減肥，那么來自由呼吸減肥網(wǎng)吧，這里有黃瓜快速減肥法的詳細(xì)介紹。

　　黃瓜快速瘦身法，柔嫩潤滑面部皮膚：胖人需要減肥者，請?jiān)诿咳?餐時(shí)把黃瓜當(dāng)菜食用，也可平時(shí)適量的吃點(diǎn)新鮮的生黃瓜。堅(jiān)持食用一段時(shí)間就能獲得明顯的減肥效果。面部皮膚粗糙者，每天早晚兩次用鮮黃瓜切成薄片，敷在清潔的面部，停留10～20分鐘將其洗掉，可使面部皮膚柔嫩潤滑。

　　專家提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是記住一定不要撐!否則就失去了減肥的效果。

　　來看看第一周黃瓜雞蛋具體飲食計(jì)劃：

　　早上 雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋)，黃瓜一根

　　中午 雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋)，黃瓜涼菜一份

　　晚上 黃瓜一、兩根或黃瓜涼菜一份