六種快速瘦身法
想要一周就可以減肥成功變得苗條嗎?這并不是很難,那么有什么秘訣呢?下面就讓我們來看看幾種一周就可以讓你瘦的方法吧!
1、減3斤每天抹精油
通常每個部位大約只需5至10分鐘,讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤,1個月后就能感覺身體更緊實,3個月就有明顯的效果。
2、減5斤每天喝紅酒
紅酒中所含丹寧能有效幫助消化,亦有抗氧化功能,可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣。據(jù)說每天睡前飲一杯,可以輕松減去5斤肉。
3、減6斤每天只吃肉
臺灣歌手藍心湄曾透露,自己迅速減掉3公斤的秘密就是只吃肉。專家指出,吃肉減肥這樣的另類減肥法雖然有效,但有損身體各方面機能。
4、減10斤每天只吃雞蛋
雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除后為機體所利用。它還可使血液中的高密度脂蛋白增高。
5、減12斤每天喝蜂蜜水
蜂蜜是天然營養(yǎng)品,它含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分和礦物質(zhì)。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
6、減5斤每天天喝水清腸
清腸后感覺一身輕松,在地秤上一站,體重下降了5斤,心情大爽。身體似乎忘了幾分鐘前的腹瀉……
關(guān)聯(lián)閱讀
最新文章
- 1 揭秘南京熱門醫(yī)美機構(gòu)大腿吸脂真實體驗與價格大公開!15000元起讓你擁有完美曲線legs?
- 2 嘉興祛增生疤痕只需3000元?同價去胎記,凹陷疤痕4000元見效快!
- 3 杭州顴弓降低前十醫(yī)美機構(gòu)大盤點:價格表&醫(yī)院地址全攻略
- 4 湛江眼科治療哪家強?最新排名大揭秘,熱門項目只需5000元起!
- 5 湖北鄂州全瓷牙哪家強?華諾口腔VS恒妍口腔,真實案例揭秘最值得信賴的微笑改造專家
- 6 贛州家長必看!兒童離焦鏡最新價格表出爐,1200元入手近視防控新利器
- 7 嘉興唇裂修復哪家強?曙光整形、禾美醫(yī)院、海寧維多利亞、兮顏棠診所、韓辰醫(yī)療五大機構(gòu)深度對比推薦
- 8 武漢牙種植口碑TOP醫(yī)院大盤點,價格表&地址全攻略不容錯過
- 9 成都成華區(qū)牙冠價格大揭秘:極光口腔VS尚奧貝VS愛貝爾,哪家更劃算?
- 10 寧波人必看!浙江寧波頂級All-on-4種植牙醫(yī)院大公開:鄞州合藝、淑媛、明軒領(lǐng)銜護航你的微笑工程