你想擁有魔鬼身材嗎?你在擔心減肥后的一些副作用嗎?這里專家向你介紹幾種快速瘦身方法，外敷內(nèi)用，瘦身又安全。

　　1、減3斤每天抹精油

　　通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤，1個月后就能感覺身體更緊實，3個月就有明顯的效果。

　　2、減5斤每天喝紅酒

　　紅酒中所含丹寧能有效幫助消化，亦有抗氧化功能，可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣。據(jù)說每天睡前飲一杯，可以輕松減去5斤肉。

　　3、減12斤每天喝蜂蜜水

　　蜂蜜是天然營養(yǎng)品，它含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分和礦物質(zhì)。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。