標(biāo)準(zhǔn)腰圍離你有多遠(yuǎn)?你的腰圍標(biāo)準(zhǔn)嗎?你的腰圍合格嗎?這三個問題，也許有的人會以為毫無意義，腰圍還有什么標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)合格不合格的。你還別說，腰圍啊，還真的有標(biāo)準(zhǔn)呢，如果你以為腰圍粗點細(xì)點都無所謂，那就錯了。腰圍的粗細(xì)與一些慢性病，例如心臟病、肥胖、糖尿病、高血壓、心腦血管病、癌癥等呈明顯的正相關(guān)，也就是說，腰圍超過一定標(biāo)準(zhǔn)，會使這些慢性病的發(fā)病率增加，這不，日本政府開始瞄上了其國民的腰圍，并于4月立法規(guī)定，腰圍值超標(biāo)者必須減肥，減肥不成功將接受健康教育，政府還將對推動減肥不利的地方政府或私人企業(yè)處以罰款。國際糖尿病聯(lián)合會2005年出臺的鑒別是否存在健康隱患的腰圍上限相同。按照相關(guān)規(guī)定，腰圍超標(biāo)者必須檢查血糖、血壓、血脂，若其中一項不合格，將被列入代謝綜合征危險人群，兩項不合格則為代謝綜合征患者。這些人須在3個月內(nèi)自行減肥;若減肥失敗，必須接受飲食控制教育;再過6個月仍然超重，則要接受再教育。

　　在這個方面，中國有什么規(guī)定嗎?現(xiàn)在為止，中國并沒有在法律上面做出類似的規(guī)定，但是國際生命科學(xué)學(xué)會中國肥胖問題工作組公布了適合中國人的標(biāo)準(zhǔn)腰圍：中國男性正常腰圍應(yīng)在85厘米內(nèi) ,80—85厘米之間為超重,85厘米及其以上為肥胖，女性的腰圍則應(yīng)控制在80厘米以內(nèi),75—80厘米之間為超重,80厘米及其以上為肥胖。當(dāng)然，對于不同的人，這個數(shù)字并非就是絕對的，但是起碼可以提醒我們，如果我們的腰圍超過了這個數(shù)字，那么意味著我們應(yīng)該關(guān)注一下自己的腰圍，自己的肥胖問題了，要注意飲食，加強(qiáng)鍛煉了，否則，許多慢性病就會慢慢上門拜訪你了。