算算你的腰圍標準嗎
標準腰圍是每一個女性都渴望的,有一副完滿的身材,但什么樣的身材才完美呢?你知道標準的三圍是什么樣的嗎?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目標!
腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標準腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )
美麗的身體人人都有,只是巧妙之處各有不同,所以所謂的標準身材并不是只強調(diào)高與瘦。簡單地說,如果從頭到腳是勻稱的,不管多高,只要頭部太大,就會造成整體上的不諧調(diào);而如果你的身高只有150cm,但臉形大小合適、身材勻稱,那就算是個比例標準的模特哦!
依據(jù)下列步驟可以檢測自己的身材。
一、身材比例的計算步驟
1. 判斷臉形、頭長:把頭發(fā)全部往后梳起,抓起馬尾,讓臉部的輪廓線露出來,判定自己的臉形,再拿尺子由頭頂?shù)较掳?以光頭的比例為準)測量一下臉的長度。
2. 測量身高:量身高,要把頭發(fā)壓平、身體挺直才夠準確。
3. 計算比例:身高÷頭長 = 頭身(這就是所謂的身高比例標準)。
例如:你身高159cm,頭長20cm,那么159(身高)÷20(頭長)=7.59(頭身),四舍五入后,你可是標準的8頭身哦!
二、 標準三圍的參考尺寸
標準三圍的尺寸可參考表1:
表1
身高 170cm 164cm 158cm 152cm
胸圍 88cm 86cm 84cm 80cm
腰圍 68cm 66cm 64cm 62cm
臀圍 94cm 90cm 86cm 82cm
(注:1英寸=2.54cm)
三、新時尚公式
標準體重(kg)=(身高-100cm)×0.9
標準臀圍(cm)= 身高(cm)×0.54
標準胸圍(cm)= 身高(cm)×0.53
標準腰圍(cm)= 身高(cm)×0.37
標準大腿長(cm)= 身高(cm)×0.3
標準小腿長(cm)= 身高(cm)×0.26
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