我們每天都在不知不覺中遭受著周圍的電磁輻射傷害。特別是夏季來臨，酷熱的天氣讓我們躲在家里不愿出門，上網(wǎng)看電視的時間明顯增多，電磁輻射接觸更多，過量的電磁輻射會使人體產(chǎn)生更多的自由基，損害機體組織和細(xì)胞，引起暗黃、色斑、衰老等肌膚問題。怎樣有效地抗輻射，護膚就要學(xué)會抗輻射。

8:00-19:00建立污染隔離屏障

我們一直推崇防范大于修護的護膚原則和態(tài)度，最大程度地保護肌膚免受輻射的侵害。隨著年齡的增長和環(huán)境的破壞，肌膚自身的天然保護屏障逐漸減弱，抵抗能力和修復(fù)能力也逐漸降低。

很多愛美的女性都開始意識到，即使只在室內(nèi)工作，每天的防曬隔離工作依舊必不可少，這是因為紫外線的穿透、燈光的照射和電腦輻射等都會對肌膚健康產(chǎn)生影響。相比防曬產(chǎn)品，擁有防護功效的日用產(chǎn)品除了具備抵抗紫外線的作用外，還能隔絕彩妝和臟空氣。除此之外，保濕、控油、美白、潤色、抗氧化、修護等成分的添加更是提升了產(chǎn)品的附加值，可根據(jù)不同需要自由選擇。

19:00-20:00徹底清潔杜絕殘留

電腦的運行會吸附空氣中的灰塵和污垢，這些灰塵和污垢落到皮膚上，如果不注意清潔便會導(dǎo)致毛孔堵塞、膚色暗沉、臉色發(fā)黃等問題。此外工作壓力大，長時間久坐不動，內(nèi)分泌失調(diào)，也會引發(fā)肌膚干燥、炎癥、爆痘等癥狀，加速肌膚衰老。

徹底清潔是有效保養(yǎng)的第一步，首先使用卸妝產(chǎn)品卸除彩妝和隔離霜，緩解肌膚壓力；之后使用溫和清潔產(chǎn)品徹底去除污垢和多余油脂，喚醒肌膚活力；最后用化妝棉蘸濕化妝水進行二次清潔，深層凈化，打開后續(xù)保養(yǎng)的通道。除此之外，定期的去角質(zhì)護理和深層清潔面膜都有助于促進肌膚的新陳代謝，補充肌膚能量。如果之后還要使用電腦，睡前不要忘記用清水洗臉。

20:00-22:00深層修復(fù)輻射損傷

編輯：趙珮