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4個健康自然的美容護膚方法

【關(guān)鍵詞】 美容 美容護膚

美麗不一定一定要靠化妝,我們可以用最天然的方法讓自己美起來,即使不化妝也照樣看起來嬌嫩嫩光彩照人!現(xiàn)在就來教你8個自然美容護膚方法,絕無副作用哦!

1.多觀察燭光

多觀察燭光能讓雙眼變得楚楚動人!建議把一支點燃的蠟燭放在1米處,先輕輕閉眼,轉(zhuǎn)動一下眼球,然后慢慢睜眼,不要直接看燭光,先看別處,再慢慢移開目光同時閉眼休息;10-15秒鐘后再次睜眼,直接凝視燭光,直到眼睛發(fā)酸時再閉眼。反復(fù)練習(xí)多次,你的眨眼速度會自然變慢,眼睛也能自然放電?!?/p>

2.盡量少用眼藥水

一份研究報告指出,50%的干眼癥來自過量使用眼藥水。眼藥水的確會讓眼睛有瞬時水靈的感覺,但市場上90%的眼藥水中都含有防腐劑,它們會對眼表細(xì)胞造成不可逆性損害,長期使用會使眼內(nèi)水分大量流失,讓你的雙眼失去神采,并不得不依靠美瞳的幫助。

3.常吃櫻桃

櫻桃味道甜美,顏色鮮艷,鐵含量位于水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,只有讓血紅蛋白維持在較高水平,才可以讓雙唇變得鮮艷。常吃櫻桃,能有效促進血紅蛋白的合成。據(jù)說在安妮,海瑟薇的美顏食譜里,櫻桃是必不可少的食物。

另外,你還可以將櫻桃汁直接涂在嘴唇上,櫻桃紅成分會留在嘴唇上停留2-3小時,達到與口紅相似的美唇效果。

4.為嘴唇防曬

陽光中的紫外線會讓黑色素聚集于臉上,還會讓唇色變暗。戶外活動時,建議你涂一層具有防曬效果的潤唇膏。另外,距離頭部很近的床頭燈也會刺激黑色素的生成,讓唇色變暗,建議你盡量在自然光下看書,或打開遠(yuǎn)離身體的日光燈。

編輯:王勤琴