我們要了解自己的肌膚，要適當(dāng)正確的更改自己的護膚法，口口相傳的東西不一定是正確的，因為每個人的膚質(zhì)不同，適合她的不一定適合你，道聽途說的美容護膚法一定要小心，千萬要仔細(xì)辨別，不要適得其反，傷害到了自己的肌膚。對于肌膚相當(dāng)于慢性自殺的道聽途說的美容護膚方法，為你一一道來。不要輕信道聽途說，不然相對慢性自殺，下面就是6個道聽途說可能錯誤的美容護膚方法，來看下，你輕信了嗎?

1、如果有人說：防曬霜至少要涂一個1元硬幣那么厚,防曬霜至少要涂一個1元硬幣那么厚

正確方法：生活中我們其實只要涂抹好形成一層膜就好。

原因：要把防曬涂成一元硬幣那么厚，天知道這有多不現(xiàn)實!我有多不情愿!這貌似顛撲不破的真理，其實只是一款防曬的實驗室測試標(biāo)準(zhǔn)，生活中我們其實只要涂抹好形成一層膜就好，可以搭配使用防曬的隔離、粉底，就足夠了。其實我們也很少能涂抹到足夠的厚度，一款spf15的防曬，實際涂抹出來的spf值只會比15低，防護時間也比spf15標(biāo)準(zhǔn)防護時間短，但是如果能防護2個小時，對于辦公室工作的人或出門時間少的人來講，似乎已經(jīng)足夠。如果我們一直抹那么厚的防曬霜，先不是防曬霜的化學(xué)成分對肌膚的損壞，如此厚的防曬霜讓肌膚如何呼吸，堵塞毛孔、長粉刺等問題不斷，慢慢的損害了肌膚。

2、如果有人說：換季就一口氣全換護膚品

正確做法：在肌膚狀況較好的情況下逐漸取代原有化妝品。

原因：想要讓敏感肌膚早日穩(wěn)定下來、因此一口氣全面改用抗敏保養(yǎng)品的心情完全可以理解，但是這樣做反而是造成肌膚的負(fù)擔(dān)。萬一在更換保養(yǎng)品的過程中，肌膚出現(xiàn)干燥或其他問題，也無法知道究竟是哪個單品與肌膚不合。最好的替換方式是與保養(yǎng)品的使用程序相反，先替換最后使用的乳液或面霜，然后每天一個單品。

編輯：王勤琴