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氣候干燥不是單單用維C面膜

編輯： 發(fā)布時間：2009-10-26 20:47:08 來源：百形網(wǎng) 閱讀：1
【關(guān)鍵詞】 新陳代謝

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      氣候越來越干燥，女性開始更加重視肌膚的保養(yǎng)，一般人都會選擇一些富含維生素C的水果制作面膜敷臉，為干燥的肌膚補充維生素。但有專家指出，水果面膜補充維生素效果并不好。

　　維生素C能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮膚彈性，促進傷口愈合，減少皺紋產(chǎn)生，促使皮膚美白等功效。但維生素C為水溶性抗氧化物質(zhì)，本身會受到溫度、光、PH和溶氧量等因素影響。

　　如果直接將富含維生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空氣中，那么它氧化的速度快于皮膚吸收的速度，從而會導(dǎo)致大量的維生素C還未來得及被皮膚吸收就氧化。水果面膜中的營養(yǎng)根本無法被皮膚吸收，只能是浪費水果。

　　所以建議大家，飲食補充維生素C最好同時也要注意維生素A和維生素E的補充。因為維生素A可調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層之新陳代謝，延緩衰老。維生素E可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化的作用，這些都可以讓膚質(zhì)得到更好的改善。

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