專家解析陰道緊縮術(shù)
專家答:很多女性在流產(chǎn)或分娩后,常有種陰道松弛的感覺,使性快感降低,嚴重者還會在大笑、咳嗽、突然站起來的時候感覺小便難以控制的尷尬表現(xiàn)。
因此,在選擇做陰道緊縮手術(shù)術(shù)前,通常要先進行婦科檢查,看自己有沒有必要做這個手術(shù),確定沒有其他婦科疾病,如有無子宮頸病變,月經(jīng)是否正常,有無皮膚病,全身情況是否健康等。
手術(shù)一般在月經(jīng)過后的7-10天進行,這個手術(shù)比較簡單,只需要在局部麻木下就可以完成,但一般要選擇正規(guī)的大醫(yī)院做手術(shù),以免出現(xiàn)意外。術(shù)后2個月就可以恢復(fù)正常性生活了。
但沒有生育過的女性并不提倡這個手術(shù),因為陰道松弛的情況還沒到非做手術(shù)不可的地步,另外。陰道的疤痕組織會給日后的分娩帶來障礙和不良影響。所以這里給這位煩惱的女孩提供一種簡便的方法,讓你恢復(fù)陰道的彈性。
方法:
1.臥式鍛煉:
靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)六次,每天一回。
2.站式鍛煉:
雙腿站開,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動。類似憋尿的動作。耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅持15分鐘,堅持一段時間,就可以看到療效了。
3.順便提醒一下:感情需要精心地培養(yǎng)和鞏固,而不是依靠性來維持,如果為了取悅對方而選擇這樣的手術(shù)大可不必。要不要“緊”,你自己說了算。
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