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雙眼皮--最基本的護眼知識

編輯： 更新時間：2009-08-25 20:52:03 來源：百形網(wǎng) 閱讀：3
【關鍵詞】 一次 基本 眼睛 知識

　　日常小動作會增加眼紋。如經(jīng)常揉眼、卸眼妝或配戴隱形眼鏡時大力揉搓上下眼皮的動作等。睡前喝太多水則會造成眼袋，應避免睡前喝大量水。
　　將棉花蘸滿爽膚水或以冰凍甘菊茶包敷眼十分鐘，能舒緩眼睛疲憊，且具有收緊消減眼袋作用，回復雙眼神采。
　　建議每周敷一次保濕眼膜，可滋潤眼周皮膚。
　　每周做一次眼部按摩有助舒緩雙眼疲勞，排去眼周的毒素及多余水分。
　　維生素A、B1、B2、C以及蛋白質都是有益眼睛健康的。不妨多吃雞蛋、豆類、黃綠色蔬菜、牛奶等含以上營養(yǎng)的食物。