眼睛唯一存在的問(wèn)題在于其四周的皮膚。這一區(qū)域的皮膚極為嬌嫩，很容易出現(xiàn)條條杠杠的皺紋。壓力過(guò)大、經(jīng)常瞇著眼睛看東西(因?yàn)槟銥榱似敛豢洗餮坨R)，在烈日下不戴太陽(yáng)鏡，還有在煙霧繚繞的環(huán)境里閑逛，這些都立刻會(huì)使眼睛四周的皮膚變得腫脹、多皺，而且/或是發(fā)黑，讓人顯出一副無(wú)精打采的樣子。

　　要對(duì)眼睛有所幫助，你需要做的只是保護(hù)它們免受環(huán)境污染的傷害。某些專家建議使用較溫和的普通面霜(涂抹任何東西前都要做局部測(cè)試)。但如果你的皮膚很敏感，戴副遮光太陽(yáng)鏡也就可以了——這是保護(hù)眼部不受陽(yáng)光侵害的最佳方法。

　　眼睛干澀發(fā)紅

　　你需要更多的維生素A，缺乏維生素A會(huì)使眼睛的自然分泌物減少?gòu)亩寡劬Πl(fā)紅生痛。在很多富含維生素A的食物(例如胡蘿卜、杏)中都有一種名為貝塔胡蘿卜素的成分。該成分是一種高效的抗氧化劑，有助于保護(hù)眼睛免受煙霧環(huán)境及陽(yáng)光的侵害。如果你想以額外補(bǔ)充的方式獲取維生素A，服用的一定要是復(fù)合維生素，并且要嚴(yán)格按藥量服用。

　　紅眼與麥粒腫

　　當(dāng)眼睛的淚管和睫毛囊由于阻塞發(fā)生感染時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)以上病癥。維生素C(柑桔類水果和菠菜都富含此種維生素)有助于避免發(fā)生這些情況，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)免疫系統(tǒng)且有助于減輕炎癥。

　　黑眼圈

　　這可能是遺傳造成的，不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)失去自然的彈性，黑眼圈就會(huì)更加明顯。缺乏睡眠也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，因?yàn)檠簺_入血管就會(huì)形成陰影似的半環(huán)。最好的治療方法就是保證足量的睡眠。喝些甘菊茶也會(huì)有所幫助。甘菊茶除了能提高睡眠質(zhì)量還能有助于緩和面部緊張狀態(tài)，從而減少黑眼圈的形成。

　　眼袋

　　盡管沒(méi)有哪種東西可以徹底去除眼袋(除了手術(shù))，但你可以用以下幾樣?xùn)|西來(lái)減輕浮腫的程度：黃瓜片、冷茶包以及用面巾包裹的冰塊。更長(zhǎng)久的解決方法則是減少鹽的攝取，因?yàn)檫@也能引起眼袋的膨脹。