相信很多人一直是在吃著減肥藥減肥，在廣告里，減肥藥的效果總是那么神奇，讓長(zhǎng)期戰(zhàn)斗在減肥第一線的女性同胞們激動(dòng)不已?，斃麃唽＜腋嬖V您，實(shí)際上，并不是隨便一種減肥藥就能使你擁有性感主婦Eva的身材，每種減肥藥含有的成分都不一樣。哪種對(duì)“消滅”你的贅肉最有效？吃錯(cuò)了對(duì)身體有什么害處？沒(méi)了解清楚之前可不要輕易出手！

曬曬N種減肥藥成分

苦瓜素：這種被譽(yù)為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%-60%左右。

咖啡因：咖啡因是從茶葉、咖啡豆中提煉出來(lái)的一種生物堿。它能促進(jìn)體內(nèi)積蓄已久的脂肪分解，排出身體多余的水分和毒素。 提醒：苦瓜素屬于苦寒類藥，如果素體虛寒的人則不宜用。   提醒：如果每天攝入超過(guò)400毫克(相當(dāng)于3到4杯咖啡)的咖啡因，不但不會(huì)幫你減去更多的體重，反而有可能會(huì)帶來(lái)緊張、頭痛和失眠。

茶多酚：有關(guān)研究表明，一天攝入90毫克茶多酚(大概4杯綠茶)的話，它可以幫助你每天多燃燒4%的卡路里和脂肪。

提醒：茶多酚本身并沒(méi)有什么不良影響，但它需要與咖啡因一起發(fā)生作用，所以精神衰弱的女孩子要注意攝入量，不要影響到你的休息和情緒。

（100xing.com 責(zé)任編輯：朱可可）