塑身瘦腰顯身材
編輯： 發(fā)布時(shí)間：2009-09-18 23:40:20
來源：百形網(wǎng) 閱讀：3
Q:為什么女人的腰腹最容易堆積脂肪？
A：腰腹部的毛細(xì)血管豐富，營養(yǎng)物質(zhì)容易堆積，加上這里也是運(yùn)動(dòng)最少的部位，所以不能及時(shí)消耗的熱量容易轉(zhuǎn)化為脂肪并且囤積起來。
Q：為什么常用精油做護(hù)理的腰部皮膚會(huì)細(xì)致光滑？
A：精油中含有豐富的維他命、礦物質(zhì)等微量元素，能給皮膚提供充足的營養(yǎng)。另外精油的滲透力極強(qiáng)，很容易被皮膚吸收。
Q：什么樣的姿勢能保持良好的腰部曲線？
A：平時(shí)走路和坐著的時(shí)候要保持抬頭挺胸，隨時(shí)讓腰腹部的肌肉處于緊張狀態(tài)，這樣能減少脂肪在腰腹的堆積，使其保持良好的曲線。
最為性感迷人的三圍尺碼之比90／60／90
正常情況下腰圍與臀圍之比率 0.72 (如果比率低于0.72，就屬于標(biāo)準(zhǔn)的梨形身材，如果比率高于0．72，即為蘋果形身材，若達(dá)到0．8，則是典型的水桶腰。
（100xing.com 責(zé)任編輯：朱可可）
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