現(xiàn)實生活中不少愛美者被扣上“大象腿”的帽子，這令她們非常郁悶，誰不想有一個小細腿呢！因此，瘦腿就成了許多女性的迫切要求，腿部抽脂就是一種立竿見影瘦腿方法，深受廣大女性的推崇。下面一起來分享一下小編在網(wǎng)上看到的一位女網(wǎng)友的吸脂經(jīng)歷。

我看到很多姐妹們都有想抽脂的想法，特別是一些局部比較胖的姐妹！我也和大家一樣，是屬于胯比較寬的那種體型，大腿也很粗，買褲子的時候從來都很自卑！一年前我終于鼓起勇氣去做了腿部抽脂手術(shù)，現(xiàn)在恢復得差不多了，所以想把自己的腿部抽脂經(jīng)歷告訴大家。

我不想說抽脂有多好，有多不好，因為手術(shù)效果和術(shù)后的恢復完全因人而異，有的效果很漂亮，有的就有很多后遺癥。不過那種想改變自己體型的強烈想法讓我當時根本把手術(shù)的風險置之腦后。我身高有169CM，體重58公斤。其實不算胖，當然一點也不瘦。每次減肥上身都快瘦沒了，下身還是很胖！相信有很多姐妹們跟我的情況差不多。

我從來不愛運動，大腿基本沒什么肌肉，這都符合腿部抽脂的一些要求。手術(shù)前大腿腿圍是54CM，大概抽了4000CC多，現(xiàn)在是48～49CM左右，大概小了5CM.我是做的大腿360度抽脂，所以基本上是兩條大腿全部都抽，我還讓醫(yī)生幫我附帶著抽掉臀部后面外下側(cè)的脂肪，這樣就會顯得臀部上提，腿看起來更長。所以這里的脂肪抽掉是最重要的！

現(xiàn)在來講講手術(shù)當時的情況吧！我進了手術(shù)室以后，醫(yī)生用筆在我的腿上畫出要抽的大概范圍。然后，我躺在手術(shù)臺上，身邊有護士跟我說些閑話，讓我分散注意，放松心情。然后就用酒精消毒下半身，涼涼的。接著麻醉師給我打麻醉。我是做的全麻，趴著從腰那個位置把麻藥打進去（聽說這叫做腰麻）。還有護士給我打上點滴，似乎是一些止血的藥。沒過兩分鐘，我就睡過去了。不知道過了多久，我醒了，還是趴著的。抽脂還沒完我就醒了，可能麻藥不夠。

我回頭看自己的腿，醫(yī)生正在大腿上使勁弄著什么，（實在忘了，當時沒有特別清醒）似乎是把打碎的脂肪從伸進皮膚下面的管子里吸走。放在手術(shù)臺旁邊的抽脂機的兩個大瓶子里已經(jīng)裝了很多黃色的液體和血水了。上層的液體看著像豬油，應該就是抽出來的脂肪吧。 下層是淡淡的血水。這時感覺開始痛了，越來越痛，痛得不行！于是讓醫(yī)生再給我打麻藥，很快又睡過去了。

我再次醒來的時候，腿部抽脂手術(shù)已經(jīng)結(jié)束了，我躺在床上，腿上穿著塑型褲，是開襠的那種，因為就算是大小便也不能脫掉。我還在打著點滴，是一些消炎的藥。

到現(xiàn)在，感覺就是抽脂時候的痛苦跟手術(shù)后恢復的痛苦比起來小多了！手術(shù)完了，痛苦才剛剛開始。剛下手術(shù)臺那會兒，麻藥的作用還沒有過，感覺不到痛，但就是覺得特別困。再次睡過去。醒來的時候發(fā)現(xiàn)自己睡了十二個小時都不止！我當時一點也不能動，而且已經(jīng)接上了導尿管，這樣就不用起來小便了。

大腿根的前面和后面各有一個直徑不到1CM的小口子（抽脂的時候脂肪就是從這幾個地方吸出去的），傷口里分別插有四根大約15CM的塑料導管，把導管頭留在外面，有很多液體混合著淡淡的血水從流出來。床單上墊著塑料的薄膜，過幾個小時護士就來換一次。

過了兩天，我照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)腿瘦了好多啊，開心得不行。不過醫(yī)生說過幾天還會水腫的，塑身褲是幫助傷口愈合，消除水腫的。所以一定要穿，一定不能脫?？偠灾?，想漂亮總是要吃點苦頭才能得到自己想要的結(jié)果的。不怕疼的，有恒心的，才能成功！盡管我現(xiàn)在還沒有完全恢復，但是相信好身材指日可待了！

因為地域的關(guān)系，想要了解您所在地區(qū)最好的整形醫(yī)院是哪家？做您想進行的整形美容手術(shù)最權(quán)威的專家是哪位？手術(shù)效果究竟咋樣？整形最佳時間為什么時候？價位是多少？是否能優(yōu)惠？等等。具體該如何決擇，還要結(jié)合情況來選擇，如有疑惑，請點擊“接受”，與在線專家進行進一步的溝通。以便獲得更詳細的、更準確的在線服務。免費垂詢熱線：400-6651-120！

瘦身訓練營：避開誤區(qū)才能健康瘦。

1、只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下來。

真相：研究表明素食主義者通常都要比常吃肉類的人更瘦。但是如果你是素食主義者，你必須得制定嚴格完善的飲食計劃，以免長期飲食結(jié)構(gòu)單一引發(fā)營養(yǎng)不良等，因為鐵、鈣、維生素D、維生素B12、鋅、動物蛋白等這些人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，通常都不能只靠蔬菜和水果供給。

2、舉重等劇烈運動會讓你變成難看的“肌肉女”，還是不要試。

真相：舉重、仰臥起坐等運動通常有利于減肥。同時有利于鍛煉你的肌肉。而肌肉比脂肪更消耗熱量，也就是說如果你有更多的肌肉，你新陳代謝消耗的熱量就更多。當然，你不用擔心自己會變“肌肉女”，因為每周兩到三次的運動不足以讓你的肌肉這么發(fā)達，最多可以讓你的肌肉更結(jié)實。

3、富含淀粉的食物會讓你長胖

真相：很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂肪和卡路里。
 
例如面包、大米、意大利面、燕麥、大豆、水果、以及土豆等。它們之所以會讓你變胖是因為你吃得太多了，或者你加了各種各樣的高脂肪高熱量調(diào)料比如黃油、冰淇淋、糖漿等。要記住，淀粉是人體的三大能量物質(zhì)之一。

百形網(wǎng)，http://m.201ev.cn百變有形，悅整悅有形！專注于整形的行業(yè)網(wǎng)站！為愛美者提供整形美容行業(yè)的資訊服務！百形網(wǎng)，堅持一站式服務，為每一位愛美者提供最適合自己的、獨一無二的美麗方案。免費垂詢熱線：400-6651-120！

實習編輯：楊佳佳