處于發(fā)育期但兩邊胸部大小不一致~!!!!!
醫(yī)生您好,我17歲,但我兩邊胸部大小不一樣,比較明顯,我通常睡覺是側(cè)臥,看了別的帖子說按摩可以矯正,但是請問按摩手法都要注意哪些呢??會(huì)不會(huì)引起松弛下垂什么的```` 謝謝~!!!
百形網(wǎng)(100xing.com)網(wǎng)友回答:
采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效.具體方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次.
2.側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用5指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次.
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月,可使乳房隆起2~3厘米.
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿.平時(shí)注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美.
不會(huì)引起松弛下垂什么的
(100xing.com 責(zé)任編輯:高倩倩)
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