久久综合在线视频|欧美视频久久久Hp|在线人妻自拍三级|亚洲图片之欧美三|蜜臀在线观看AV|91碰碰碰碰碰碰|人人操综合操日本中国一区|亚洲制服国产不卡|在线国产另类观看|伊人手机精品视频

我的胸很小,請幫幫我

編輯： 發(fā)布時間：2009-10-02 22:59:14 來源：百形網(wǎng) 閱讀：3
【關(guān)鍵詞】 乳房 很小 按摩 鍛煉

我想關(guān)一下,我的胸很小,穿最小的32的都還是大,這讓我很苦惱,我聽說激素可以讓人變胖,那么可不可以把激素注射到乳房里呢,這樣就會直接變大了吧.

百形網(wǎng)(100xing.com)網(wǎng)友回答：

激素有很多副作用的，而且不能直接注射乳房的，你說的這種豐胸方法是不行的.
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效.具體方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次后，換左手按摩右乳房20~50次.
2.側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用5指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20~50次后，換右手按摩左乳房20~50次.
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2~3個月，可使乳房隆起2~3厘米.
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動特別有助于雙乳健美.

我覺得減肥塑身還是要少吃，多運(yùn)動。我姐姐160cm，110斤，用了兩個月的葆萊美塑身美體霜，荷蘭進(jìn)口的，瘦了很多，身材也老好了，體重只有90斤了，羨慕死了！

（100xing.com 責(zé)任編輯：高倩倩）