物理豐胸作用原理是以最直接最有效的生理配合物理運動，再配合韻律方法，使乳房集中運動，促進胸部血液循環(huán)暢通，激發(fā)腦下垂體分泌女性荷爾蒙，使乳腺發(fā)育所需之動情激素增加，及分泌摧產(chǎn)素，促進子宮收縮，加強腺體吸收女性荷爾蒙，達到胸部脂肪組織細胞復活、再生，使乳腺發(fā)達，乳房脂肪層增厚達到增大豐滿堅挺的效果。

　　我們介紹幾個物理豐胸方法，如下：

　　物理豐胸第1招——夾書豐胸

　　招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　成效分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　物理豐胸第2招——青木瓜豐胸

　　招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。

　　成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

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