如何可以無危險豐胸?除了運動外，我想就剩下飲食了。今天，向各位愛美的美眉們介紹后宮佳麗們?yōu)榱素S胸養(yǎng)生所食用食譜，閑暇有空的時候，不妨就在家烹飪一番來終結(jié)平胸、小胸。

　　宮廷豐胸養(yǎng)生食譜

　　材料：雞大腿肉4支、雞爪6支

　　藥材：當歸、人參須、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗

　　作法：材料及藥材洗干凈后，將材料用開水燙過，加入冷水及藥材煮滾燙后轉(zhuǎn)小火熬燉約60分鐘后即可食用。

　　這道湯方可以每天食用，雞腿肉也可替換成全雞或半雞，但重點在于雞爪，一定得多放些雞爪，煮好吃的時候也一定要吃雞爪!不過，這個湯方絕對不可添加鹽或味精等調(diào)味料，但可依各人喜好加入米酒。

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