如何讓胸部附近的肌肉變得結(jié)實(shí)，起到抬高胸線，防止胸部下垂的作用呢?來(lái)看看各位女明星們的豐胸美胸秘訣吧。

　　蔡依林：精油按摩是豐胸秘籍

　　成績(jī)：34D

　　初出道的蔡依林身材并無(wú)傲人之處，而近年來(lái)的上圍劇增，蔡依林平常一直對(duì)自己的身材很自豪。

　　蔡依林豐胸美胸必殺計(jì)：

　　1、天天用豐胸精油按摩穴道、拍打，維持雙峰“美而挺”。

　　雖然有“波”濤洶涌是“特殊效果”，不過(guò)蔡依林平常一直對(duì)自己的身材很自豪，天天用豐胸精油按摩穴道，維持雙峰34D“美而挺”。她更大膽地透露自己是因?yàn)樯砥诓豁?，?jīng)常會(huì)痛，需要長(zhǎng)期靠精油調(diào)理，沒想到意外獲得豐胸效果。經(jīng)過(guò)化妝師的介紹，她使用魔爾豐胸按摩精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些膠質(zhì)的東西，上圍日見膨脹。

　　2、配合多吃些膠質(zhì)的食物。

　　朱茵：朱茵美胸多年不贅

　　成績(jī)：35D

　　最傲人的成績(jī)是10年來(lái)豐胸不贅，值得佩服。

　　朱茵豐胸美胸必殺計(jì)：

　　1、每晚都按摩胸部15分鐘，然后不戴胸罩睡覺。

　　每晚臨睡前才洗澡，沐浴后趁皮膚未干，涂上魔爾豐胸精油。她強(qiáng)調(diào)：“不是搽上去這么簡(jiǎn)單，一定要以逆時(shí)針方向打圈按摩，每次15分鐘。”朱茵說(shuō)很多女性也習(xí)慣在浴后涂豐胸精油，但手勢(shì)大多不正確，她強(qiáng)調(diào)應(yīng)向上按摩對(duì)抗地心吸力。“每晚搽我絕對(duì)不會(huì)偷懶，即使連挨幾天通宵拍戲、累到要死，我都會(huì)堅(jiān)持沖涼后搽精油。這十年來(lái)我每晚如此，一次都沒偷懶。

　　2、每星期游泳兩三次，每次至少一個(gè)多小時(shí)，健胸效果很好。

　　蕭薔 ：酪梨牛奶是蕭薔的美胸食譜

　　成績(jī)：33D

　　號(hào)稱臺(tái)灣第一美女的蕭大美人，多年來(lái)胸部一直堅(jiān)挺飽滿。

　　蕭薔豐胸美胸必殺計(jì)：

　　1、多喝酪梨牛奶;

　　2、在每天沐浴后，固定用精油按摩胸部，以促進(jìn)血液循環(huán)，讓胸部不受地心引力的影響。

　　阿朵：按摩手法很重要

　　成績(jī)：38E

　　很少有人能擁有的E罩杯加上完美的胸部曲線，無(wú)愧于“美胸皇后”。

　　阿朵豐胸美胸必殺計(jì)：

　　1、每天用豐胸精油按摩，防止胸型外擴(kuò)、下垂以及增加堅(jiān)挺彈性度。

　　2、搭配美胸保養(yǎng)品進(jìn)行每天按摩，強(qiáng)調(diào)按摩手法，用左手將左邊的胸部向內(nèi)推擠，右手則是把左邊的胸部向上提拉，這樣一手強(qiáng)調(diào)集中、一手強(qiáng)調(diào)提升，就能有效美化胸型。

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