很多人都贊同，有完美胸部的女人才算是完美女人。那么，對(duì)于哪些“太平公主”有沒(méi)有好的豐胸方法呢?這里，向你推薦2個(gè)飲食豐胸方法，安全又有效。

　　★核桃蠔油生菜

　　材料：結(jié)球萵苣一個(gè)、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙

　　作法：

　　1、將結(jié)球萵苣洗凈濾乾水份;

　　2、核桃在小火上乾炒，炒熟后壓碎;

　　3、起油鍋，大火快炒結(jié)球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘;

　　4、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。

　　★木瓜炒牛肉片

　　材料：木瓜1個(gè)、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙

　　作法：

　　1、生牛肉片加醬油、料酒，腌半小時(shí);

　　2、木瓜去籽切丁;

　　3、起油鍋把油燒熱，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;

　　4、把牛肉盛出來(lái)，油汁濾回鍋中;

　　5、木瓜丁在油中快炒幾下;

　　6、將木瓜盛入盤中，牛肉片鋪在木瓜上。

　　專家建議：飲食加上健胸操，豐胸效果更好。

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