首先讓我們先了解胸部成長的因素，然后再根據(jù)實際情況認真選擇一種豐胸的方法。

　　胸部發(fā)育的根源

　　年輕的女孩總是苦惱胸前扁平，不夠女人味;生育哺乳過的女性又嘆息原本豐滿挺拔的胸部松松垂垂仿佛兩只“布袋”。其實這些關(guān)于胸部的問題，只要您了解了它們存在的原因，通過使用健胸系列產(chǎn)品或中醫(yī)穴位豐胸都可以得到圓滿的解決。

　　胸部發(fā)育的好壞或生育后的松弛下垂都是因為受卵巢功能影響。卵巢是女性第二性征的發(fā)育及維特其功能的核心器官，它分泌的激素影響著女性青春期的發(fā)育和成熟女性女性特征的年輕及維特功能。因此如果卵巢功能發(fā)育不好或是功能衰退就會導(dǎo)致胸部扁平或生育后胸部下垂、松弛甚至萎縮。由于女性的皮膚、頭發(fā)、骨骼、神經(jīng)血管中也廣泛存在卵巢分泌的激素的受體，與此同時，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)內(nèi)分泌逐漸失調(diào)，還會形成面部色斑、骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象。因此先天發(fā)育不良或生育后松弛下垂的女性想要擁有豐滿、富有彈性、挺拔的胸部就必須從女性發(fā)育根基———卵巢功能開始調(diào)理，只有這樣才有可能再擁有理想的胸部。

　　各具特色的美胸法

　　經(jīng)絡(luò)穴位豐胸：它是根據(jù)體表內(nèi)臟等相關(guān)理論，以指代針，對人體不同的經(jīng)絡(luò)和穴位用不同的手法進行調(diào)節(jié)，使乳腺神經(jīng)、乳腺管、乳房組織得到不同程度的刺激，使卵巢分泌大量的雌激素和孕激素，增進乳房組織對自身激素的敏感性，讓體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素迅速進入乳房組織，促進乳腺和濾泡的發(fā)育，從而實現(xiàn)乳房的堅挺和豐滿。

　　手術(shù)豐胸法：安全性需要你考慮，但豐胸時間短、效果明顯。

　　運動美胸：最安全，但美胸時間長，見效慢。

　　飲食巧美胸

　　肉類：含豐富的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)的肉類，對豐胸的貢獻很大，如：豬尾巴或豬腳等。

　　蔬菜類：萵苣科植物對豐胸的效果最好，如：沙拉中常見的生菜(結(jié)球萵苣)或本島萵苣、萵荀(萵苣菜心)等。

　　核果類：許多植物的種子都有類似性荷爾蒙的成分，能夠促進第二性征的發(fā)育，如：花生、杏仁、腰果、蓮子、黃豆、芝麻、核桃等。

　　瓜果類：大家都知道木瓜在豐胸水果中排行最前。木瓜有補奶的效果，豐胸要用青木瓜效果最好，而熟的木瓜適合和肉類一起煲湯。除此之外，把木瓜拿來直接食用或涼拌等，都可以發(fā)揮美胸作用。

　　干果類：紅棗、桂圓是很適合用來作為豐胸甜點的材料。它們都具生津補血、滋陰補陽的功效。

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