對(duì)于很多想豐胸的人來說，按摩是最理想的豐胸方法。既經(jīng)濟(jì)有安全可靠，對(duì)于產(chǎn)后的媽媽還可以保持豐胸效果。按摩豐胸是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：

　　1、直推乳房豐胸：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。

　　2、側(cè)推乳房豐胸：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房20-50次。

　　3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米

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