有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)———油脂。

　　因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開水清洗。

　　六分鐘美胸護(hù)理法

　　結(jié)合法國克蘭詩的胸部按摩法，提供你居家的簡易胸部護(hù)理健康操：

　　按摩胸部

　　由下往上，由內(nèi)往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶鎭砘匕茨﹄p乳約2分鐘?？梢允褂妹佬氐漠a(chǎn)品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。

　　按摩胸頸部

　　強(qiáng)化“天然胸罩”部份，將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，按摩手法仍以向上提升為主，搭配按摩油或美胸產(chǎn)品，上下按摩約2分鐘，讓產(chǎn)品完全被肌膚吸收。

　　緊實(shí)肌肉

　　1.身體挺直，雙手成“合十掌”姿勢左、右手施力互相推擠，吸氣停止，吐氣再推，約1分鐘，能使前胸與手臂內(nèi)側(cè)肌肉變緊，有效消除腋下兩側(cè)多余的脂肪并防止“副乳”產(chǎn)生。

　　2.身體挺直，嘴巴做出夸張的“一”與“O”的形狀，來回做約1分鐘，可發(fā)現(xiàn)由下顎至頸部的肌肉拉緊，有助于緊實(shí)前胸的皮膚與提升胸部。

（100xing.com 百形網(wǎng)版權(quán)所有，請勿轉(zhuǎn)載。 責(zé)任編輯：張露）