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波霸美胸是這樣煉成的?

編輯： 發(fā)布時(shí)間：2009-10-22 19:52:25 來(lái)源：百形網(wǎng) 閱讀：15
【關(guān)鍵詞】 美胸

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　　胸部健美除了均衡的飲食，健康的鍛煉，日常的胸部護(hù)理也是少不了的。

　　首先，你要保持正確的坐姿，盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。

　　其次，可考慮從現(xiàn)在開始選購(gòu)一些市場(chǎng)上的胸部護(hù)理產(chǎn)品，有助于結(jié)實(shí)胸部和增加彈性;經(jīng)常用微笑動(dòng)作將嘴巴張大，重復(fù)20次，此動(dòng)作有助于強(qiáng)化頸部肌肉，從而收緊胸部，令乳房保持結(jié)實(shí)堅(jiān)挺。

　　最后，堅(jiān)持在購(gòu)買文胸時(shí)試穿一次，太緊、太松或不舒服都要重新挑選;如果你的胸部較大時(shí)，不要指望過(guò)緊的文胸會(huì)幫你收緊雙峰。

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