很多媽媽一族在產后都會伴有胸部下垂的現(xiàn)象，那么，產后吃什么食物可以豐胸呢?專家指出，合理的飲食可以有助于準媽媽們豐胸，能夠有效預防乳房下垂現(xiàn)象，下面一起來看看具體的介紹吧。

　　花生燉豬腳豐胸：

　　材料：花生2湯匙，豬腳4兩，醬油2湯匙，糖1茶匙， 酒2湯匙。

　　做法：花生，豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油，糖 ，酒。

　　作用成份：花生，豬腳。

　　作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進豐胸。

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