時(shí)代的變化，哪個(gè)女人不想擁有豐滿(mǎn)的魅力身材呢。然而，很多人的胸部卻因發(fā)育等多種原因，不如所愿，如何簡(jiǎn)單又有效的豐胸呢?藥膳豐胸是最佳的豐胸選擇。

　　藥膳豐胸：

　　1、　花生 100克、去核紅棗 100克、黃芪 20克，熬粥，經(jīng)期后連食 7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說(shuō)是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級(jí)到滿(mǎn)意的狀態(tài)。

　　2、　苡仁粥

　　用料：苡仁150克，白米250克

　　作法：苡仁，白米淘?xún)?，如常煮粥法，食時(shí)，加白糖或紅糖少許。

　　3、　淮藥粥

　　用料：淮山藥100克，大米200克

　　作法：淮山藥切片，米淘?xún)?，如常煮粥法，以熟爛為宜。

　　4、　鯽魚(yú)五味湯

　　用料：鯽魚(yú)500克，五味子10克

　　作法：先將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚(yú)入五味子湯中，煮熟食之。

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