主持人：各位網(wǎng)友大家好！咱們剛剛結(jié)束了那場奧美定的醫(yī)療咨詢，現(xiàn)在來到咱們聊天現(xiàn)場的是廣東整形醫(yī)院整形中心趙紫電主任，首先請您給大家打個招呼。
     趙紫電主任：各位網(wǎng)友大家好！主持人好！

 

需要參加心理咨詢的人不僅僅是心理有疾病的人
     主持人：咱們剛剛談到奧美定的注射者，您覺得是不是有心理疾病的人才需要參加心理咨詢呢？
    趙紫電主任：我覺得這是咱們的認識誤區(qū)，實際上不應(yīng)該是這樣的。比如說我們在生活中遇到一些困惑和煩惱，凡是我們自己解不開，我們求助周圍人也感覺到愛莫能助，這樣的情況下我們就想到有條件的話可以求助到心理醫(yī)生或者是心理咨詢師。否則的話問題會越來越多，影響到你生活的方方面面，到時候越不及時求助實際上你調(diào)整起來比較困難。
心理咨詢能發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)來指明解決問題的方向
     主持人：作為心理專家型的整形專家，您覺得心理咨詢的作用在哪里呢？
      趙紫電主任：心理咨詢肯定從專業(yè)的角度幫助來訪者，去發(fā)現(xiàn)他的問題本質(zhì)到底出在哪里？有人我可以跟朋友聊天，這是可以的。但是你缺乏專業(yè)知識的話它不能解決問題的本質(zhì)，這個肯定說不能完全的代替這種心理咨詢，它跟聊天不一樣。但是心理咨詢它也不是咱們所講的萬能的，現(xiàn)在因為心理咨詢在中國是處于發(fā)展階段，很多人要么漠視它，要么覺得它是萬能的。心理咨詢是一把梯子，它會給指明方向。走路的需要自己，走路的時候需要有主動的調(diào)整的意識、改變的意識這個是非常關(guān)鍵的。
    主持人：咱們剛才說到的奧美定的受害者，她們感覺不良的反應(yīng)和恐懼，您覺得醫(yī)學(xué)上給她們幫助以外，怎么樣在心理上幫助呢？
   趙紫電主任：因為發(fā)生這種事情身體上感覺到不舒服，而且很多人出現(xiàn)了嚴重的反應(yīng)。出現(xiàn)恐慌是正常的，除了醫(yī)學(xué)上的一些調(diào)整比如說用藥物什么的，其實心理上的調(diào)整非常重要。首先我覺得，我們接受一種恐慌，有些人跟自己的情緒對抗，就覺得自己怎么這么害怕什么的，不接受自己的情緒。實際上你越不接受它的時候，你等于給自己加壓。你接受了它你告訴自己，出現(xiàn)這種事情我產(chǎn)生恐慌是正常的。我們面對一個未知的東西，我們舉一個例子，當(dāng)年非典來的時候大家都感覺到特別的恐慌，為什么呢？因為這個東西我們從來沒有接觸它，沒有感覺到我們不了解它就感覺到非常的恐慌。同樣，奧美定它接觸到醫(yī)藥的東西到底是什么東西，到底是能夠給我們未來帶來什么的東西，我們都不明白。這個時候我們就容易出現(xiàn)恐慌的情緒，但是如果這個時候我們除了接納自己的恐慌，也主動的了解一些信息。
通過對事物的了解來降低恐懼感
    比如說你剛才聽了搞醫(yī)的專家在這里給大家講，我覺得你對一個東西了解了對一個事物了解了，他的恐懼感會降低，這些是非常必要的。
    主持人：我們知道奧美定注射者，雖然有很多受害者，她敢于勇于出來維權(quán)，但是有一些受害者她覺得隆胸畢竟不是一件很光彩的事情，她們默默的受苦，她們不敢求醫(yī)，不敢讓家人知道，您覺得呢？
   趙紫電主任：我覺得對于一些身體比較隱私的地方整形，大多數(shù)來講都把它當(dāng)做一種秘密來對待。她其實是當(dāng)做一種秘密來對待，但是這個事情如果你隆胸成功的什么的無所謂。但是一旦現(xiàn)在出現(xiàn)的比較糟糕的事情，現(xiàn)在不得不其求醫(yī)和尋藥，這樣的話耽誤了工作，事情也暴露了。一般情況下，我們每個人都有自我的保護意識，對隱私的保護意識，我不認識你我不把我的秘密告訴你。這種情況下，這種用了奧美定的人她現(xiàn)在身體出現(xiàn)了異樣，必須求醫(yī)，很多暴露給大家了，大家都知道我隆胸失敗了。我的隆胸出問題了，我采取隆胸了，她有一種緊張感和不安全感。覺得會被傷害，覺得會被大家看不起，她的心里有自我價值降低，大家會不會議論我，大家會不會因為這件事情說我這樣和那樣，有一些風(fēng)言風(fēng)語，會不會影響我將來的職業(yè)發(fā)展和婚姻生活。她首先出現(xiàn)不安全感這是正常的。
    但是，我建議各位網(wǎng)友和用奧美定出現(xiàn)異樣的人，我們以健康為主。我們愛美，我從來不覺得愛美是不光彩的事情。我們只不過覺得由于我們初期了解的知識比較少。由于某些商家責(zé)任感不是特別強。這種情況下導(dǎo)致了我們今天出現(xiàn)事情，我們還是要放下我們心理負擔(dān)，還是要主動的求助。不要因為我們不愿意接受這個事情，或者不愿意讓別人知道這個事情而耽誤了。我們首先要知道什么是最重要的，健康是最根本的。我們要勇敢的站出來，就算你很恐慌，要把這個事情跟家人和朋友說一說，得到大家的支持和援助。就算是是借助一種外力你也應(yīng)該站出來，一個是主動的求醫(yī)。另外，作為一個受害者你要主動的維權(quán)，其實這個是對社會主動負責(zé)的態(tài)度。
    主持人：剛才談到，由于受害者隆胸的時候沒有讓老公知道，隆胸后感覺比較豐滿，那么做完取出手術(shù)后胸部一下子塌陷了，所以她想在取出的時候植入一個假體。但是在取出的同時植入一個假體身體肯定承受不了，但是對于這樣的患者來說，她的心理上負擔(dān)很重，她說一旦把這個取出來以后，她的家人會很快發(fā)現(xiàn)她有隆胸手術(shù)這個怎么調(diào)節(jié)呢？
解決問題要找到根源，任何情況下都要以健康為重
   趙紫電主任：在心理學(xué)來講這是錯誤歸因，她把失敗歸因在我不夠豐滿。這樣時候她覺得自己又沒有魅力，婚姻生活夠不幸福，她就去隆胸。你可以看出這么大的事情，沒有獲得跟家人的溝通和支持，說明這個關(guān)系本身我覺得它是潛伏著一定的問題。這個事情出現(xiàn)的，實際上來自家人的支持是特別重要的，就是說這種親人的關(guān)系是不可以替代的，不是說是朋友什么可以替代的。出現(xiàn)這個問題本應(yīng)該是向最親近的人求助，但是她沒有。在沒有求助的時候還要加以植入假體以自己的健康為代價。我覺得這個做法她本身背后有原因，而不是愛美這樣一個作用。所以我建議這位網(wǎng)友，如果是這種情況下，我們還是要以自己的健康為重。如果你覺得自己的婚姻當(dāng)中出現(xiàn)了不可調(diào)和的矛盾或者出現(xiàn)的沖突，這不是單單靠體隆胸就可以解決矛盾的，我們可以找咨詢師及時的尋求一些幫助，找到問題的根源處理。否則的話既傷問題，如果你的婚姻并不會因此而改變，因為隆胸你把自己變的再美結(jié)局都不是很好，反倒讓丈夫也不是很信任自己，這種關(guān)系也比較疏遠了。
    主持人：不但是身體上的疼痛，也面臨著精神上的壓力，這種壓力來自社會、家人，對于這種壓力您覺得有沒有什么好的辦法來減壓呢？
出現(xiàn)問題要積極與家人和朋友溝通，要有主動求助意識
   趙紫電主任：辦法肯定有。但是我們首先要澄清一點，就是說有時候由于自己現(xiàn)在處于身體狀況也不好，而且話題也比較敏感一些。她會造成我們心理上把這個事情給自己炒作，自己炒作很大，有時候我承認這個問題肯定是社會上的關(guān)注度比較高了，有可能是周圍有一些不理解的人有一些非議，但是如果這個問題它本身影響到了我們的心理，我們的心理比較脆弱的時候，我們也感覺到特別害怕非議的時候，特別敏感的時候，我們往往把一些正常的表現(xiàn)，一些正常的行為，我們也可能會理解成這個是不是針對我的事情來的？別人會怎么看我？有的時候把家人的好意和關(guān)心，理解成一種愛，她會特別的脆弱，她會過分的敏感。實際上對大多數(shù)來講，大家對這個事情也很難過，也愿意幫助你。
    這個時候我覺得還是自己要主動跟家人溝通，主動求助意識，不要把自己封閉在小圈子，人的身體狀況不好的時候很容易自我封閉，心理就會出現(xiàn)一些很偏激的想法。這個時候如果你跟家人保持正常的交流和溝通可以有助于自己心理狀況的調(diào)整。談到方法有很多，比如說你剛才說了，她們會覺得會很痛苦，家人看不起自己什么的，這個時候我建議自己要做一些事情。比如說我們恢復(fù)一種很正常、規(guī)律的生活，我們還是不要老把自己說成一個受害者的樣子，等著別人來同情和憐憫，或者是對別人正常的做法產(chǎn)生很敏感的反應(yīng)。相反的，我們自己主動做一些事情，在自己身體保持休息的情況下主動做一些事情，實際上這是對你注意力的轉(zhuǎn)移。這樣的話你不把注意力放在消極的事情上也有助于你身體的恢復(fù)。同時給別人做事情的過程中你有價值感，能夠脫離受害者，你的感覺感也隨之來了，這個是很關(guān)鍵的。
     主持人：如何做才能夠沒有陰影呢？
   趙紫電主任：主動調(diào)節(jié)是非常重要的。一個是主動的像這種專業(yè)的機構(gòu)求助，必須認識到陰影的形成，它涉及到的是方方面面的問題，尤其是個體不同，我們講的是個體，每個個體她的情況肯定不一樣。如果情況比較復(fù)雜的人需要借助這個問題的出現(xiàn)，你也應(yīng)該找到你到底是帶著什么目的做豐胸的，各方面的調(diào)整，你求助專業(yè)機構(gòu)是一方面。另外，自己的積極調(diào)整也是一方面。比如說有一些調(diào)整的辦法，比如說傾訴是很好的方式。我們兩個是好朋友，我把這個事情說給你，朋友起到的作用，尤其是你信任的朋友，你選一個朋友是很重要的。你選一個很消極的朋友，你跟她談這個時候帶給你的是消極的東西。比如說我們在生活當(dāng)中比較陽光的朋友，遇到問題比較從容面對的朋友，你跟她聊的時候有積極主動的一面。這個時候她可以在一定程度上起到心理援助的作用。
    另外一方面，我們說也要進行一些體育鍛煉，這種體育鍛煉我們認為是很好的心理調(diào)節(jié)方式，它不僅僅是在于讓你的身體健康起來、強壯起來，其實在我們大腦里面有興奮中心的。當(dāng)一個區(qū)域比較興奮得時候，其他的處于抑制的狀態(tài)，如果你關(guān)注自己是受害者，我自己特別的疼痛，我自己太悲慘了，其他的都是抑制狀態(tài)，你沒有辦法把注意力再分散到周圍再關(guān)注生活什么的。但是體育是比較好的，讓你運動興奮起來，這樣的話勢必你對自己資深的癥狀關(guān)注就小了。
    另外一個是定時的哀傷，這個我想到很多人，你讓她做到全然沒有疼痛是不可能的，發(fā)生這么大的問題肯定有痛苦。但是為了我們又能夠同時進行一些正常的生活，我們可以進行一些定時哀傷。開始的時候我有三個小時，這三個小時我盡情的想我痛苦的事情，盡情的感覺到不如意，其他的生活我該從事什么生活，該看書看書，該做家務(wù)做家務(wù)。哀傷的時間比正常的時間長沒關(guān)系，只要你在進行正常的生活你可以把哀傷的時間慢慢的縮短，正常生活的時間慢慢的拉長。這樣的話你自己的自我價值在這個過程中可以建立，這樣的話可以很有助于你的調(diào)整。
    主持人：也就是說轉(zhuǎn)移注意力。
   趙紫電主任：轉(zhuǎn)移注意力是非常重要的。
 主持人：您覺得除了轉(zhuǎn)移注意力以外，咱們剛剛談到定時哀傷、轉(zhuǎn)移注意力，這都是屬于轉(zhuǎn)移注意力，怎么消除心中的結(jié)呢？
心病還得心藥醫(yī)，找出問題潛在的原因來解決問題
   趙紫電主任：你愿意說出來，就像剛才我們也談到一個問題，比如說有些人是為了婚姻做豐胸的，有的人為了對工作的競爭力做豐胸的。如果這個時候你不愿意把自己的事情說出來的話，實際上你這個真正的結(jié)找不到，你自己忍著這種疼，但是這個結(jié)有的時候靠自己找，有的時候必須求助于專業(yè)結(jié)構(gòu)絕對是這樣的。你豐胸了，但是你豐胸到底是什么樣目的呢？你豐胸的背后到底是什么樣的動機呢？目的不一樣可能造成的傷害不一樣。但是背后的結(jié)是一樣的，有可能是婚姻上面的問題、工作上的問題，也有可能你本身就是很偏差的認識都在起作用，但是如果你不求助，不主動愿意把事情說出來的話這個結(jié)你就找不到。所以，我們還是鼓勵大家無論是求助也好、傾訴也好，我們還是鼓勵大家能敞開心扉把你的痛苦說出來。

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