大多數(shù)女人都認(rèn)為，胸部是女人表現(xiàn)性感、增添魅力的焦點(diǎn)。想要胸部堅(jiān)挺有型，小胸美女也絕對(duì)美麗。究竟怎樣可以豐胸呢?有什么有效的豐胸方法嗎?下面具體介紹一下豐胸的方法。

　　1.六大類均衡的飲食習(xí)慣，可以提供身體發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素。

　　2.想要胸部的發(fā)育更好，可以加強(qiáng)含有蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、維生素E的食物。

　　3.從買第一件胸罩開始，一定要親自試穿，并學(xué)會(huì)正確穿著胸罩的方法。

　　4.運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著穩(wěn)定、保護(hù)胸部功能強(qiáng)的胸罩，以提供運(yùn)動(dòng)時(shí)胸部振蕩的最佳保護(hù)。

　　5.每天15分鐘的胸部塑型操，可以強(qiáng)化胸大肌、讓胸型更有型。

　　6.適當(dāng)按摩可以幫助胸部美形，按摩方式以由外而內(nèi)、由下而上的方向進(jìn)行。

　　7.按摩時(shí)搭配豐胸產(chǎn)品使用，可以讓胸部美形效果加倍。