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乳房肥大的原因有哪些？

編輯： 更新時(shí)間：2009-06-18 04:52:18 來源：百形網(wǎng) 閱讀：1
【關(guān)鍵詞】 乳房 原因 哪些 維生素 脂肪

　　乳房肥大的原因有哪些？

　　1、進(jìn)食速度快

　　食物未得到充分咀嚼就咽下，不能成為食糜而敷貼于胃壁，所以常常已經(jīng)吃了不少東西仍感饑餓。同時(shí)，由于咀嚼時(shí)間過短，迷走神經(jīng)仍在過度興奮之中，從而引起食欲亢進(jìn)。

　　2、零食不斷

　　有些胖人，特別是兒童和年輕女性肥胖者，看起來正餐量不多，但零食不斷，從而造成體內(nèi)聚集的總熱量大大超標(biāo)。

　　3、不吃早餐

　　不吃早餐會(huì)使午飯時(shí)的空腹感增強(qiáng)，從而促進(jìn)食物的吸收，而豐盛的午飯會(huì)很快被吸收，形成脂肪。

　　4、晚餐不當(dāng)

　　晚餐太豐富會(huì)致胖，因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)消化后，一部分進(jìn)入血液形成血脂，傍晚時(shí)血液中胰島素的含量升到高峰，可使血糖轉(zhuǎn)化成脂肪凝結(jié)在血管壁和腹壁上。

　　5、吃糖過多

　　糖分不但容易吸收，而且能增強(qiáng)促進(jìn)脂肪生成所需酶的活性，使脂肪蓄積。

　　6、偏食

　　缺乏維生B便能導(dǎo)致肥胖。因?yàn)榫S生素B能使脂肪變成能量，參與脂肪代謝的B族維生素主要有B1、B2、B6等。這些維生素主要存在于糙米、麥皮及許多新鮮蔬菜水果中。