告訴你色斑形成的原因

女人大都向往膚如凝脂、潔白無瑕。但事實并不盡如人愿——膚色是夠白皙了，可臉上深深淺淺的色斑，哪怕只有不明顯的幾個，總讓人心中有幾分惋惜和遺憾。
　　
透視 斑點成因

大概每個人對斑點的成因都能說出個一二，陽光照射過多、新陳代謝功能減慢、生活緊張無規(guī)律、使用含過量汞等重金屬成分的化妝品，這些都會引起黑色素沉淀，形成色斑。其實，造成色素沉淀的原因無所不在，很多是我們平日忽視了的小細節(jié)，例如一些抗生素、避孕藥、葡萄柚、檸檬、九層塔、芹菜等食物及藥品，都會引起光敏感，如果再遇到紫外線照射，便容易形成斑點。另外，自然老化和懷孕也是斑點生成的兩大要因。

還有一些色斑形成的原因更是鮮為人知。你能想到用自制的檸檬汁美膚竟會成為色斑出現(xiàn)的元兇嗎?不要懷疑，這可是事實哦。檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加。

按摩本是美容的一大法寶，適度的按摩有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝，但過度的按摩會加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭之機，不容小覷哦。所以，建議你如果按摩，最好是每天一次，每次不超過5分鐘。
　　
必備 祛斑秘笈

眾所周知，陽光的曝曬是祛斑的頭號敵人，所以要白凈的你得時刻注意防曬啊。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，其實一年四季這都是必修的課程呢。選擇適當?shù)膬?yōu)質的防曬品，就為你的寶貝肌膚構筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。如果色斑已經(jīng)產生，而你又想在化妝時得到最佳的效果，你可以選擇遮瑕的護膚品或粉底掩蓋色斑。

健康科學的生活習慣是祛斑的特效藥。充足的睡眠永遠是最佳的美容品，乖乖地睡個美容覺，可勝過昂貴的護膚品啊。飲食方面要注意多吃富含維他命C的新鮮水果、蔬菜，這能有助于抑制黑色素的形成。但是，含高感光物質的蔬菜，如芹菜、九層塔等，最好在晚飯時食用。此外，要減少(最好是戒除)酗酒、抽煙等不良習慣，一時的放縱可能會成為你永久的遺憾哦。

時下正流行的“野蠻女友”可不是正確的護膚之道，只有身心舒暢，斑點才不會輕易找上門。所以在平時要注意調節(jié)自己的情緒，不急躁、不憂郁，保持平和的心態(tài)，這不僅會使你的皮膚更加靚麗，而且會讓你更富有人格魅力也說不定呢。

許多人都知道水果是最好的護膚品，但是，切勿亂用瓜果皮敷臉哦。你的肌膚不是果皮箱，并非所有瓜果皮都對肌膚“友好”。其中為數(shù)不少的部分所含的果酸和色素成分都很重，使用之后會使肌膚變得更黑更粗。所以，建議你還是選用經(jīng)質量認可的面膜制品為妙。

一般來說，妊娠斑(即孕斑)在產后會逐漸淡化和消失，并不需要特別的祛斑，但是，也切莫掉以輕心。專家認為，孕婦也要選擇合適的護膚品，做好皮膚的護理，最好不要化濃妝，外出打傘，這將有助于妊娠斑的淡化。
　　
貼士 蘆薈祛斑

蘆薈汁加少許檸檬汁，以指尖沾取汁液用力搓揉患部，用剩的汁液抹在整個臉上，仔細按摩。檸檬中的維生素C具有漂白作用，所以效果會更佳。不過它有些刺激性，涂抹前要先用嬰兒油在皮膚上打底，然后再抹上蘆薈汁，可防止刺激。

蘆薈美容敷面膏具體配方：30mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置于冰箱中可延長使用期。使用方法：經(jīng)此膏敷面，約40-45分鐘，敷面膏就會干燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能促使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。

祛除黃褐斑、肝斑用蘆薈粉30g、綠豆粉15g，加少許雞蛋白調勻，每天涂斑3次，經(jīng)過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。
　　
DIY祛斑靚湯
　　
食材：綠豆五錢紅豆五錢百合五錢
　　
功效：潤膚除斑
　　
做法：
　　
1.綠豆、紅豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時;
　　
2.大火煮滾后，改小火煮到豆熟;
　　
3.依個人喜好，加鹽或糖皆可。
　　
說明：
　　
1.綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維他命(A.B1.B2)，能清熱解毒、利尿消腫、去面斑。
　　
2.紅豆含淀粉、蛋白質、鈣、磷、鐵、維他命(B1.B2)、植物皂素等，能利尿消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈。
　　
3.百合含有人體所需的營養(yǎng)物質，如淀粉、脂肪、蛋白質、維他命，能清心安神、潤養(yǎng)肺經(jīng)，可以養(yǎng)膚、潤膚、美膚。
　　
4.綠豆、百合所含的維他命能使黑色素還原而起美白作用。